很多人在喂宝宝时都会遇到比较纠结的问题:宝宝吃饱了吗?一方面担心宝宝吃不饱,另一方面又怕过度喂养伤害了宝宝。 其实,判断宝宝吃没吃饱方法非常简单,这里给姐妹们总结了一听四看的判断方法。 一听:宝宝吃奶的声音 宝宝吃奶时每吸吮23次就会有咕咚咕咚的吞咽声。 如果宝宝吃着吃着,吞咽奶水或吮吸的频率明显变慢,甚至停下来歇一歇,这就表明宝宝吃够了。 如果听到宝宝吃奶的声音,是咝咝的,或者是吧唧嘴的声音,说明宝宝可能没吃到多少,可以帮宝妈给宝宝调整一下衔乳姿势,让宝宝吃到更多的奶水。 一看:宝宝吃完奶的表现 宝宝吃饱以后,安静睡了或开心的玩,不再寻找妈妈的乳头,说明他刚才吃的很满足。 如果宝宝吮吸不久便睡着了,睡不到1~2小时又醒来哭闹,或有时猛吸奶,就是宝宝吃不饱的表现。 二看:乳房的情况 乳房胀满的宝妈喂完奶乳房变得软趴趴的,说明宝宝吃饱了。 有的妈妈乳房不胀,本来就是软软的,这也不是说奶少,可能宝宝吸奶时会稍微费力些,但也是能吃饱的。 三看:宝宝大小便情况 全母乳喂养的宝宝每天小便八九次,大便四五次,也有宝宝好几天便一次,如果排便规律,宝宝精神状态良好,就不用特别担心(正常大便呈金黄色,略稠)。 如果大便长期呈绿色,粪质比较少,并含有大量黏液,有可能宝宝没有吃饱,处于饥饿喂养状态。 四看:宝宝身高体重增长状况 建议姐妹们每个月记录一下宝宝的身高体重。正常体重范围的新生儿一般到满月时体重会增加600900克左右。 头三个月平均每周增长200克左右,半岁之前平均每周增长150克左右。 大约在半岁的时候体重约为出生时的两倍,一岁时为3倍,属于正常范围。 如果宝宝体重长时间增长缓慢,排除了患病可能,则说明宝宝有可能没吃饱。