小雪地封初雪飘，幼树葡萄快埋好，利用冬闲积肥料，庄稼没肥瞎胡闹。 明日小雪，请为您家的宝贝测个身高、体重呗。看一看您家宝贝长了没？ 您可以把您家宝宝的身高、体重、视力直接输入儿科医生李爱科微信公众号的右下角的公益测评里的生长发育小程序儿童护眼小助手里做记录。 关于小雪，你都知道哪些呢？ 小雪三候 小雪在每年阳历的11月21日或22日或23日到来。此后气温下降明显，黄河流域地区会出现初雪，但雪量不多，落地就会融化。想看鹅毛大雪，想打雪仗、堆雪人的小朋友还得再耐心等等。 小雪三候有： 一候，虹藏不见； 二候，天气上升地气下降； 三候，闭塞而成冬。 意思是说，小雪节气，气温降低，北方开始下雪，不再下雨了，彩虹不见了；再过五天，天上的阳气上升，地下的阴气下降，阴阳不交，天地不同，万物显得没有生机；再过五天，天地闭塞，进入严寒的冬天了。 小雪习俗 吃糍粑 南方地区有小雪吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米做的，吃到嘴里又软又细腻。有的地方将糍粑做成圆形，象征着丰收和团圆。从饮食营养上看，这个时候天气寒冷，吃点糯米制品，可以补充热量，增强体能。 做腊肉 小雪到来，天气干燥寒冷，四川、湖北、湖南等地，很多人家开始做香肠、腊肉。腊肉有的用自然风干法，有的用烟熏法，所以也叫风干肉、熏肉。这种方法能使肉类长时间保存不坏，并且风味独特，但腊肉含盐和脂肪比较多，建议小朋友少吃一点，否则可能会让身体缺钙、发胖，一定不要吃太多。 腌菜 小雪过后，很多家庭有腌菜的习惯，就是把新鲜蔬菜洗净后，放入干净容器内用盐腌。腌制后的蔬菜保存时间更长，能开胃，帮助消化。但腌菜往往含有比较多的亚硝酸盐，吃得太多会影响健康，一定要注意适量。 小雪养生 小雪是24节气中的第二十个节气。此时适宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥，栗子炖肉，白果炖鸡，大骨头汤，核桃等。另外，要多吃黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。 多吃奶制品 缺钙会影响小朋友长高，冬季日照少，钙的吸收率普遍比较低，一定要多吃一些奶制品和豆制品来补钙。 多吃黄色食物，保护呼吸道 黄色食物富含胡萝卜素，进入人体内能转化成维生素A，保护呼吸道黏膜，还能清除自由基。 增加维生素C的摄入量，调节免疫力 维生素C能帮助人体抵抗病毒，预防感冒，新鲜蔬果中的维生素C含量最丰富的，但是蔬菜不要加热时间太长，否则维生素C会流失很多。 多吃富含维生素D的食物，促进钙吸收 天气变冷，室外活动减少，人体缺少日晒，容易缺乏维生素D，要注意补充。 小雪谚语 节到小雪天下雪 小雪雪满天，来岁必丰年 小雪封地，大雪封河 小雪不起菜，就要受冻害 大地未冻结，栽树不能歇 部分图文选自中国轻工业出版社出版的《二十四节气：给孩子的节令健康绘本》。 图片部分来源于网络，如有侵权请联系删除！ END
为拒绝儿子买玩具，老爸当场就地撒泼，儿子秒怂太丢人了编辑旖旎审稿韩韩（本文原创，欢迎个人转发及分享）前言看着孩子一点一点地长大，作为父母除了满满的成就感之外，常常是既开心又烦恼。开心的是看着孩子长大了，而烦恼的……儿童乐园如何在各方面竞争中脱颖而出？近几年儿童乐园可谓是遍地开花，不管是大型商场，还是小区超市，几乎都可以看到室内儿童乐园的身影。现如今，室内儿童乐园不仅成为各大购物中心的标配，还成为众多行业的人流发动机。……自我选择效应求官者求官一生未中人们出于一种对自我习性与能力的限定性思维，会倾向于将自己选择的未来计划尽量完成，并不断强化自己对这一计划的认同。这一效应通俗的解释便是，一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条……09时间坍缩如果能早6天，摩尔斯的悲剧就不会发生上一讲，我们讲了铁路、公路、集装箱，这些越来越高效的物理连接，改变商业世界的第一种方式：空间折叠。什么是空间折叠？就是因为连接的进步，两个远隔天涯的节点，站在彼此面前。……干货推荐丨8部最壮观BBC宇宙纪录片，让孩子用有趣的视角仰望STARSHARE最近这一段时间，神州十二号载人航天圆满成功，我国的三位宇航员结束了为期三个月的太空出差。恰逢国庆七天假，这时候正是和孩子讲述宇宙航天的好时机。其实……2020年开局欠佳，但流年尚好，很多人都必须改变各界大咖都是2019年是中国经济和国人转折的一年，2020年，是转变的一年。但是开年的这场疫情，将这个转变推送的更直接更猛烈了。但是随着开局的欠佳，也必将是极其重要的一年！……小熊电器积极拥抱数字化转型，构建核心竞争力世界经济论坛指出，数字经济是第四次工业革命中不可缺少的一部分，推进数字化发展，对企业来说，能提升竞争力，实现降本增效，同时利用大数据捕获新的市场机会，尝试新的商业模式。身处数字……家暴，伤得是孩子的心，碰见硬碰硬的孩子，家长怎么办？导语：家暴最近又上热搜，家暴不止发生在成人之间，弱势的孩子常常也会成为家暴的牺牲品。家暴，伤亲人，更伤孩子的心。晶晶妈问：我平时管教孩子，说话重点，挥挥手吓唬一下，孩子就……石墨烯电动车能不能跑得更远，划算吗？内行人说实话猫腻这么多请您在阅读前，先点击上面的关注。感谢您的支持，我们将为您带来更多有价值的内容。今天来说一个关于石墨烯电动车的话题。聊话题之前，给车主提3个问题：石墨烯电动车跟铅酸电……年纪不大，为什么会出现五十肩？肩周炎是怎么来的肩周炎是一个相对常见的疾病，特别是在老年人身上更容易发生，所以人们也把肩周炎叫做五十肩。当你患有肩周炎时，不仅身体要遭受很多疼痛，经常能感到后背部的肌肉紧绷，稍微有点动作……教育部迎来新通知，9月初将实行休息令，乐坏了中小学生前言教人者，成人之长，去人之短也。唯尽知己之所短而后能去人之短，唯不恃己之所长而后能收人之长。魏源教育是立国之本，一个国家想要发展离不开人才的培养，而越来越多的家长……中风不是传染病，可防可治，致死率和致残率却排在第一位世界卒中日宣传要点来源：国家卫生健康委官网一、脑卒中的危害和负担脑卒中（俗称中风）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起……