成年之后,我们每个人都会承担着很多的角色。 有时候,你也会心疼那个默默承受一切的自己。身上的压力只能自己独自承担,肩上的责任也只能咬紧牙努力扛。 身边的人好像在默认一个观点: 成年人就要无坚不摧,成年人没有崩溃、脆弱的权力。 但我们又不是超人。 我们会累,会脆弱,也会有坚持不住,也会有难堪的时候。 我们偶尔崩溃,袒露自己的脆弱,甚至是哭泣,真的不丢人。 懂得管理情绪、自我治愈的你很棒,但你也该拥有脆弱的自由。 扛不住的时候,你要给自己松口气的机会。 难过的时候,跟朋友倾诉,累到不行,你就停下来休息一会儿。 那些坏情绪要适当的释放,别总堆积在心里。 糟糕的情绪也许会让你瞬间瓦解,但瓦解之后的重建,会愈发牢固。 很喜欢电影《送你上青云》中的一句台词: 为什么不能哭,哭完才更酷。 人生也是如此。 面对烦恼和痛苦,若能扛过去,就勇敢面对。 若实在扛不住,就且先放下那些风风雨雨,任它去吧。 饿了就吃饭,累了就睡觉,醒来就微笑。 那个哭完之后,还能笑对人生的你,才更酷呀!