长得漂亮的人有一个重要特征，就是没有大小脸因为对称的脸会显得更美。
　　但如果你，只用单侧牙齿吃东西，久而久之，不止毁牙，更恐怖的是，还会毁容。完全对称的脸其实很难出现，只要脸歪程度在一定范围内，也就是正负10的范围内，就算是正常的。
　　以此为标准，曾有人做过实验，100个人当中，高达46的人脸是歪的，属于不正常的范畴。
　　而且在歪脸族中，约23的人都是右边脸更大。
　　罪魁祸首便是：单侧咀嚼！
　　1、习惯单侧吃东西，牙齿双倍磨损？？
　　牙齿虽然很坚硬，但每天都要频繁用它来咀嚼食物，久而久之，再坚固的表面也会有损耗。
　　正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀的，都会不断变矮、变瘦。
　　这些损耗不仅发生在牙齿直接与食物接触的一面，也发生在牙齿和牙齿相邻的侧面，但由于变化比较细微且均匀，不会造成严重的后果。
　　然而，对于习惯用一边牙的人来说，惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍，变得更矮、更瘦。
　　牙齿的过度损耗，会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能乱动，因为惯用的一侧牙齿会变瘦，另一侧的胖牙齿会挤过来，最终导致整口牙歪向一边。
　　2、单侧咀嚼的人，后来变成大小脸？
　　只用一边牙吃东西，这一侧的肌肉就会得到更多锻炼，因此会导致比另外一侧更加强壮、发达；而不常使用的一侧会显得萎缩，不对称。就会看起来，就是一边脸大，一边脸小。
　　就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样。大小脸，既影响美观，又使咀嚼肌平衡失调，造成下颌关节功能紊乱。
　　那么，应该如何改善两边的牙？？
　　1、首先，改变习惯
　　当我们习惯单侧咀嚼的时候，会发现咀嚼侧的脸越来越大，这不仅仅是咬肌变大，我们的骨体也会变厚，尤其是青少年。
　　2、口腔疾病要尽早处理
　　口腔疾病要尽早处理，消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题，才能使两边的牙齿齐心协力，共同承担咀嚼任务。
　　3、尽快填充修复治疗
　　如果一侧牙齿有龋坏、掉牙、缺失等问题，尽快填充修复治疗，有什么比正常标致的脸型、健康的口腔状况更重要的呢？
　　自己的脸只能自己负责，不要总是考虑美容手术，最后却败给了生活习惯和牙齿，快改掉这些小习惯吧

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