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孩子哭闹,大人烦躁,究竟怎么才能与孩子有效共情?

  你到底是在哭什么?又没咬着你,现在蚊子已经死了,你还怕啥?有啥可哭的?
  女儿坐在马桶上,一直抽抽噎噎哭着,两只眼睛哭得红通通的,看她那样子,我气不打一处来,边洗脸边质问。
  这到底有什么好哭的?要说一开始是看到虫子被吓到了害怕,现在蚊子已经死了,怎么还哭呢?
  看她哭的那个样,我又觉得不够情真意切,好像是勉强哭给我看,想要引起我的关注一样,似乎在使劲往外挤眼泪。虽然心里知道不该在这种时候责怪他,应该共情,我想象着自己是个小孩,想破脑袋也想不出来,虫子死了,恐惧的事物消失了,还有啥可怕的?
  我怀疑是不是自己从小养得糙,心思不够细腻,所以无法与她共情?
  刚给她擦干眼泪就又流出来,带她回卧室后,她躺在床上仍是哭。
  这时我心情好了些,抱着她说:是不是一个人在卧室里,忽然看到一个大蚊子,没看清,以为是什么没见过的虫子,好害怕,使劲赶它走也没赶走,想跑又跑不了,等妈妈来了,妈妈还凶你,说你叫得吓死人了,心里又怕又委屈?
  她钻在我怀里,哇的一声大哭了起来,边哭边点头这下可绝对是真情流露,情真意切。
  我轻轻拍着她的后背,又同她情景重现了一番:蚊子本来正趴在角落里休息,忽然问道一股诱人的血腥味,飞起来左看看右瞧瞧,哇,原来是这个小姑娘脚上的血!肚子好饿,闻起来好美味(听到这儿,女儿破涕为笑)于是蚊子飞了过来,吓得你哇哇叫,它也吓了一跳,可血腥味太诱人了,于是它继续跟着我们来到了卫生间,没想到正准备趴到你脚上吸血,却被我一巴掌打死了。
  女儿点点头,心情平静下来了。
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  我之前使劲想和孩子共情,却一直是用大脑在思考其中的逻辑,而不是用自己的心去体会。
  想象着自己是一个害怕虫子的小朋友,呆在一个单独的房间里,忽然出现一只不认识的虫子围着自己飞,努力赶它走也没用,想跑脚又受伤了很痛,跑不了,心里该是多么恐惧,这时候妈妈终于过来了,却首先把我凶了一顿,怪我叫得太大声。原本只是害怕,这下更添了几分委屈,虽然蚊子最后被妈妈拍死了,可心里还是很委屈,一直哭呀哭,妈妈又开始怪我不该哭。
  当我想到这里,我都有些想哭了,瞬间理解了她。
  看着女儿平静下来的小脸蛋,我真希望自己一开始就能与她共情,而不是在哪里责怪她叫太大声,蚊子死了还在那哭。
  其实孩子哭,只是在表达一种情绪,我没有理解她,是我的问题,不是她表达方式的问题。
  我们当家长的,往往忘记了孩子是讲感情的,不是讲逻辑的。用大人的逻辑,很难理解孩子的感情,把自己换到孩子的位置上去用心感受,才能真正与孩子共情。
  下次,我要记得,将自己当作孩子,站在她的角度,去感受她经历了什么,而不是用大脑去思考,孩子的表现是否合乎逻辑。

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