宝宝的降临,会让每一个家庭都沉浸在喜悦之中,然而往往这份喜悦很快就会变成痛苦的煎熬。 俗话说,一月哭,二月闹,三月不睡觉。从新生儿到1周岁这个阶段,宝宝的变化是婴幼儿期速度最快的一个阶段,几乎每个月都会给爸爸妈妈带来不一样的惊喜。究其原因,就是宝宝的猛长期在作怪!什么是猛长期? 03岁婴幼儿的生长发育并不是匀速的,而是会在某些特定的时间段突然的成长一下,这个时间段就是猛长期。 很多爸爸妈妈可能都有过这样的感觉:怎么一夜之间,感觉宝宝突然长高了好多,变重了好多,衣服明显小了。其实,这就是宝宝刚刚经历了一个猛长期。 WHO03岁婴幼儿生长标准曲线图 婴幼儿期、青春期是孩子生长发育最快的时间点,青春期大家都有过经历,自不必细说。在婴幼儿期,尤其是出生的第一年宝宝刚出生时身长一般在4055cm,到1周岁时飙升到7080cm,一年内生长近30cm,速度惊人! 在宝宝1岁前,一般会有7个猛长期,即710天、23周、46周、3个月、4个月、6个月和9个月,每次大概持续27天。因每个宝宝都有差异,这个时间的前后可能会存在一些出入。猛长期有哪些讯号? 当宝宝经历猛长期时,会发出很多讯号: 胃口大开,吃奶频率明显增加 这是最明显的特征,如果是母乳喂养的妈妈,会深有体会,明明刚吃一会儿,又要再吃,明显频繁了很多;配方奶喂养的妈妈会发现,宝宝吃的量比平时要多,不一会儿就饿了;如果是已经开始添加辅食的宝宝,会给妈妈一种怎么都填不饱肚子的感觉。 频繁夜醒 即使宝宝养成了睡整觉的习惯,但在猛长期也会频繁的夜醒,因为宝宝对营养的需求增加,晚上容易饿醒。 更易烦躁和粘人 快速的增长可能会让宝宝产生不适的感觉,再加上总也吃不饱和睡眠不足,宝宝会比平时表现的更易烦躁和粘人。面对猛长期,妈妈该怎么做? 记录成长,捕捉猛长期 宝宝1岁前大概有7个猛长期,但并没有明确的时间点,所以妈妈们需要实时注意宝宝的行为表现,通过猛长期讯号和成长记录来捕捉宝宝猛长期。 如在家中准备宝宝体重秤,每天给宝宝称一称,随时跟进宝宝的成长,结合宝宝情绪变化,准确捕捉宝宝的猛长期,合理应对宝宝的烦躁与哭闹,及时追奶。 调整心情,平静应对 担心喂得少,宝宝营养跟不上;担心喂得多,会撑到宝宝;担心宝宝的哭闹,是因为其他原因。总之,妈妈是背负压力最大的人。 所以,在宝宝猛长期来临时,妈妈首先要做的是调整好自己的心情,控制好情绪;其次,要明白宝宝在经历猛长期时,比平时更加敏感和脆弱,妈妈要多抱抱、多亲亲,耐心地安抚,给予充足的安全感。 保证睡眠,增加运动 据研究显示,宝宝生长激素分泌一般集中在21:002:00和5:007:00这两个时间段,因此妈妈最好让宝宝在晚上9点前入睡,次日7点后起床,给宝宝营造安静的睡眠氛围。 另外,猛长期的宝宝还要注意钙质、蛋白质和维生素AD的补充,以及适量的增加运动量,如爬行练习等,对宝宝的健康成长十分有益。 每一个宝宝都是上天赐给爸爸妈妈的天使,带给我们的应该只有快乐和欣慰,贝格尔国际托育中心希望用自己的专业和服务,为每一个家庭解决育儿难题!