浦东三林音乐治疗产后抑郁沙龙，端午假期启动
很多人会觉得生小孩离自己还很遥远，或者觉得我这么开朗，怎么会因为生小孩而抑郁？
事实上，大约80的女性在分娩后都会体验到情绪低落。不过大部分研究者都认为产后情绪低落是一个正常现象，因为婴儿出生后会伴随着荷尔蒙的改变，在其他社会心理的共同作用下，使得妈妈出现悲伤、哭泣和易怒等情绪。
当产后情绪低落继续持续下去，就可能发展为产后抑郁而且产后抑郁的群体，并非少数。
前两年一份Meta分析研究结果表明：新妈妈中19。2会体验到较轻的产后抑郁，而7。1会体验到严重的产后抑郁。由于产后抑郁经常伴发其他精神病性障碍，还会对新妈妈、婴儿以及家庭造成严重影响。
【嘉宾特色】
不同于传统理论讲授式教学，聂老师的专长为体验式教学，结合国际最新课程：舞动疗愈、音乐疗愈、戏剧疗愈、绘画疗愈、鼓圈等技术及心理学进行整合（学员无需任何音乐基础），形成一套独特的体验式教学方法。课程涉及个人体验、小组讨论及分享、团队凝聚训练、艺术放松减压等。
课程推崇积极心理学，深入个人潜意识资源，结合身体感知系统，触发个人与团体间非语言信息的表达、沟通及互动，促进学员个人内在自我成长，课堂中开启学员自身积极资源，推动团体动力形成，使学员在课程中感受自我成长及团体的支持力量，课堂气氛轻松愉悦，从而促进团队人际互动、舒缓压力。
【沙龙内容】
【参与收获】
1。在歌圈里体会被关注、被关爱的感觉，得到自我疗愈
2。在活动中彼此由陌生到熟悉，迅速打开自己
3。在团体的力量中得到肯定，得到支持感。
4。找回自己爱的能量场
【活动时间】
6月9日，周日下午2pm5pm
【适合人群】
正在经受产后抑郁困扰的妈妈；
有育儿计划的新婚伴侣；
有再次生育计划的妈妈；
关爱妻子女儿儿媳朋友的你；
【活动地点】
上海市浦东新区海阳路681弄5号楼9层（同和颐酒店）
交通方式：8号线杨思站1号口出站，沿灵岩南路前行，至海阳路左转
广场免费停车
【报名方式】
请扫码从互动吧渠道报名
阳气不到即为病！聊聊夏天这个伤气的行为中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。天就是大自然，道就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形……
男孩收到爷爷送的新年大礼包，惊喜变惊吓给孩子送礼有讲究文绿叶妈咪俗话说：礼物就是表达人与人之间最温馨最美好的心意。礼物送得好，会拉近人与人之间的距离，相反的，不合时宜的礼物也会让人产生阴影。男孩收到爷爷送的新年礼……
石家庄德瑞幼儿园两家长做客fm100。9石家庄经济广播你好同编者按：暑假马上就要结束了。孩子要上的幼儿园，您已经选好了吗？为什么有的家长为了给孩子择园，不惜辞掉工作举家搬迁？他们为什么如此看重幼儿教育？选幼儿园这件事，最好不要人云亦云，……
收藏想知道娃的英语水平如何？推荐3个国外超火的测试网站好多爸爸妈妈都想知道：给娃启蒙英语多年，自家娃的英语水平具体怎么样？问得再明白一点，词汇量有多少了呀？今天给大家推荐3个免费且不用翻墙的网站，根据不同年龄段、英文基础，孩……
如何教育孩子？这5个法则，家长请收好父母是孩子最好的老师，可是父母知道怎样教育孩子吗？今天与大家分享5条教育孩子法则，希望对您有所启发。归属法则哪些家长不想给孩子创造一个健康的环境？但事实上，这并不完……
是谁毁掉了吴亦凡？母亲社会资本和助手们难逃其咎流量明星吴亦凡这次一定会凉凉，被资本彻底抛弃了。当然凉凉的原因固然和都美竹的不屈服不认命有关，但是根本原因是国家要整顿娱乐圈和文化领域的怪相了。资本的嗅觉是最敏感的。丑闻累累的……
喜讯国韵教育与郑州高新区签约达成长期战略合作优质教育资源稀缺，孩子教育成为家庭重中之重，家长对孩子的教育从学前就开始关注。近两年国家出生人口数减少，教育行业近几年依然享有人口基数增长的红利，未来将由人口数量增长转为消费升……
10岁的孩子跟我说，很累我下楼走进电梯的时候，遇到一个小胖子，10岁左右的。我问他，你几年级了？他说，三年级。我说，学习累不累啊？他说，很累。我说，你还在参加辅导班吗？他说：参加。我问，你都辅导什么呀……
孕期必修课，胎动你知道多少？当准妈妈第一次感知到肚里宝宝的胎动时，一定十分激动。胎动是肚里宝宝向准妈妈传递信息，妈妈要知晓其中的奥秘，保障自己和胎儿的安全和健康。下面小编就带各位准妈妈了解了解胎动是怎么回……
一定要了解的燕窝功效！原来这么多人都需要吃燕窝有什么好处？我们先从营养说起！燕窝的营养价值现代医学研究发现，燕窝主要营养成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要……
与伴侣沟通的五大秘诀如何与伴侣沟通？本期专家听说吧心理咨询中心主任心理咨询师、国家婚姻咨询师郑启涓郑启涓主任咨询师听说吧心理咨询中心主任咨询师广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会……
父母持证上岗来了为人父母，是一生的修行【棒熊专栏】父母持证上岗来了：为人父母，是一生的修行原创作者流沙包麻麻日本小说家伊坂幸太郎说过：一想到为人父母，居然不用考试，就觉得真是太可怕了。如果说……
产后想瘦身，三餐这么吃〔灵光一闪〕准妈妈必备减肥很多准妈妈孕期为了使宝宝获得充足的营养，都会大量进食，随着一朝分娩宝宝呱呱坠地，宝宝出生后虽然很幸福，但是孕期过度进食带来的肥胖问题，却成了新手……
这才是榜样十人荣获2021年阿里达摩院青橙奖，北大韦神入选很多年轻人会更加关注影视行业的奖项，但事实上，在学术领域，也有很多奖项值得学生关注，这就是榜样诞生的地方。阿里巴巴达摩学院于2021年公布了第四届青橙奖，以表彰年轻学者在……
什么是共享陪护床？新锐宝告诉你什么是共享陪护床？共享陪护椅通常指在医院病房陪护或看护病人使用的坐椅（床），是折叠式的，拉开就是一个床，共享陪护椅也可称为陪人床、病员陪伴椅、陪护床等。夜间休息使用时把它展开便……
真实版芭比娃娃现实生活中被称为芭比娃娃的6个人自诞生以来，芭比娃娃取得了相当大的成就。她于1965年以一名宇航员的身份出现，1997年又成为了古生物学家，2010年成为了一名计算机工程师，并于2016年成为一名游戏开发人员……
新生儿纸尿裤哪个牌子好用又安全？其实哪种纸尿裤都有利弊，但是新生儿纸尿裤如果经济允许，一定要选择棉层亲肤、透气的纸尿裤。因为宝宝稚嫩的小皮肤，在新生儿阶段非常容易受伤，特别常见的就是红屁屁现象。对……
指头粗的面，碗口大的馍刘晓航晋陕甘农民祖祖辈辈生息在贫瘠的黄土高原，二亩地一头牛，老婆娃娃热炕头是他们乐天知命的真实写照。他们对黄土地充满眷恋之情，除非万不得已，他们是不会背井离乡外出谋生的。……
孩子不服管怎么办？随着孩子年龄的增长，部分家长反映孩子在家很不听话，而且逆反。针对这一问题，我们的看法是：应该把尊重和信任放在教育首位。有的家长认为，小孩子只能约束，无所谓信任与尊重……
莫愁前路无知己这是我每天写一篇原创文章的第1385天我家小lemon同学，中班了，在幼儿园学得古诗越来越多了。时不时会背上一句。比如：重阳节带他去爬深圳最高峰梧桐山，爬到了……
4小时全面崩盘！腾讯一天蒸发2600亿港元，从业者发文感到屈前言：在教培行业被严监管之后，又一行业在今天全面崩盘。作为行业龙头，腾讯一天市值蒸发掉约2600亿港元，更离谱的是网易，盘中最高大跌15，其他行业龙头三七互娱、完美世界等……
粥的养生奥妙转眼又到一年中秋。在庚子年，确实这一年不平凡。看到头条有了关于粥的健康专题，我还是觉得可以把我对粥的理解在此作一个简答的分享。熬粥的第一阶段（米未熟透）：大米……
一位妈妈写给叛逆儿子的信，有孩子的必须给孩子读一遍（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）任何时候，都要尊重孩子的独立人格，与他们平等对话。孩子，写这信给你，基于三个原因：你正站在人生节点上：回首，是悄然溜走……
还在为月子里瘦身发愁吗？我在月子里瘦了20斤，你们却胖了10坐月子是女人改变体质，调养身体的最好时机，也正因为生产的时候消耗了大量的体力和元气，再加上月子里还要照顾孩子，在坐月子期间，产妇们总是会被家里的好心人劝说：多吃点，别起来快躺着……