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撑过这魔鬼13秒,缪可馨的悲剧就不会发生

  大家好,我是虫妈,是桃蛋妈的好朋友。
  最近的群聊被小学生跳楼事件刷屏了,愤怒声声,多指向老师,少指向父母,还有个别指向了孩子。
  然而,孩子是无辜的,无论怎么怪责,都不应该落向她。
  10岁左右的孩子,她的认知还不足以应付太过复杂的场景。
  作为一名心理学工作者,和一个九岁女孩的妈妈,虫妈实在不忍心再继续看到这样的事情发生。所以,我想从心理学专业工作者的角度来分析这件事。
  只有了解自杀背后的深层原因,我们才能避免出现下一个缪可馨。
  01hr冲动型自杀与危险13秒
  在我接待过的案例里,性侵、虐待、肢体暴力这种恶性事件只占一小部分,最常见的对孩子的伤害,反而是大人觉得不是大事的那些小事。
  大事、小事在这里并没有本质的区别,它们充当的都是压垮骆驼的最后一根稻草。
  这起跳楼案涉及到一个词语叫冲动型自杀,这是青少年常见的一种自杀类型。
  它不同于目的型自杀等其它自杀类型,它常常发生在风驰电闪间,毫无征兆,突然发生,甚至有的被挽救回来的当事人,自己也无法回溯当时的情况。
  有研究显示,冲动型自杀者的冲动持续时间是13秒,假如熬过了这13秒,他们中的大多数就会放弃自杀闪念。
  我们无法知道谬同学如何进入了这13秒,只知道她犹豫了一下,终究没有熬过去。
  在我的咨询工作中,也曾经遇到过小学生自杀的案例。其中有两个五年级的小学生,跳楼自杀未遂。
  当问到为什么跳楼时,A同学回答:
  跳下去,我就什么烦恼都没有了。
  A同学有什么烦恼呢?
  爸爸打我,妈妈不要我,同学欺负我,大家都不喜欢我,跳下去,我就什么都不知道了,也就不会再痛苦。
  可以看出,A同学的冲动来自于想要逃避这个绝望的场景。
  同样的问题,B同学是这么回答的:
  体育课上,因为抢球打了同学,老师打电话给家长,爸妈在电话里骂我。
  下午的时候,老师换位置,把我周围的同学全部换掉了。我不想换,班里同学就一起嘲笑我,说那个位子是留给大爷坐的。
  我的愤怒到了极点,就立马冲出教室,想要跳楼。
  而跨上栏杆后呢。
  A同学说她当时脑袋一片空白,B同学说很可怕,很害怕。
  庆幸的是他们俩都遇到了反应及时的老师,有惊无险地度过了危险13秒。并且来到治疗室,和父母一起解决了让他们绝望的天大的烦恼。
  从以上案例我们可以看出,小学生自杀中,这种冲动型自杀常常真的仅仅是冲动,他们甚至不懂得死亡真正的含义与后果。
  在《新京报》、澎湃新闻等媒体的报道中,涉事的袁老师去年曾掌掴缪可馨,官方也证实她存在违规课外办辅导班、体罚学生及收家长红包的行为。
  在缪可馨走上栏杆之前,她因为作文没有传递正能量受到了批评。在一个成年人看来,这些都是一些无足轻重的小事,但在孩子那里,就不一定这么想。
  02hr生命教育是一门必修课。
  那么,自杀的闪念是如何来到孩子们的头脑里的呢?
  这要说到那本轰动一时的小说,歌德的《少年维特之烦恼》。
  让人想不到的是,这本书发行后,在整个欧洲引发了模仿维特自杀的风潮,以致于很多国家开始封禁这本小说。
  心理学界也有了一个源于它的词维特效应(WertherEffect),指的是自杀模仿现象。
  研究该效应的菲利普斯发现,每次轰动性自杀新闻报道后的两个月内,自杀的平均人数比平时多了五十八个。
  这种自杀诱发自杀的现象主要发生在对事件广为宣传的地区。
  宣传越是广泛,随后的自杀者就越多。
  可见,传播和传染不仅适用于疾病,也适用于社会事件。
  自杀的相关信息,在媒体的推波助澜下越传越广,却仅仅停留在单纯的事件层面,大家难以从中获得自杀问题的科学认知。
  辨别能力不强的小孩子,对事情的认知更是停留在表面。
  自杀的孩子们,有很大一部分听说过类似的事件,而且得出了被父母批评就跳桥、被老师教育就跳楼的简单归因,并接受了这样的暗示。
  写到这里,我想到了被纳入学校课堂的生命教育课。
  在比利时,虫妞学校里,生命教育是一门必修课程。
  这门课明确要求,以生命关系为主线,引导孩子们关注自我、悦纳自我,与他人、社会、自然共同探寻生命的价值。
  平均每周大概有2小时用于生命教育,以学科渗透为主要教学方式。比如:
  英语课会利用作品中的人物形象和典型事件,有意识地设计有关生命的问题。
  在ILT(综合课)中,历史课会选择瘟疫、战争、自然灾害等造人类大量死亡的事件作为生命教育议题。
  伦理道德课会直接涉及性侵、自杀、克隆、安乐死、器官捐献与移植等现实问题。
  生物课探寻动植物的生长、发育、死亡,人类的生老病死,生命的成长、成熟、衰老过程。
  体育学科则践行生命与活力的理念。
  其它学科,也以各自的方式渗透生命教育。
  我想生命教育的课程正对应了泰戈尔的那句话:
  教育的目的是应当向人类传送生命的气息。
  03hr我们缺的不是挫折教育,
  而是一回头就能看到的温暖港湾。
  每次自杀事件后,除了生命教育,还有一种声音在呼吁挫折教育。
  虫妈今天就看到一篇文章,观点大概是,被批评就自杀,这么脆弱的孩子应该接受挫折教育。
  挫折教育,有一阵是个很时髦的词。
  奉行挫折教育的家长,给孩子安排非常多吃苦活动,上山下乡、吃糠咽菜、严词以待、时刻敲打。
  目的就是希望孩子能像缪可馨另一篇读后感里写的一样:
  那两姐妹过得如此辛苦依然努力学习,我生活如此轻松却不思进取。
  然而,这种挫折教育,仅仅是让孩子们尝试去共情一种困难模式。
  但是这种困难模式并不是我们真实的生活。
  并不是所有的共情,都需要我们把方向调转过来反思自己,并把自己拉进去嵌在这种角色里面。
  仔细回想一下,在我们的成长的过程中,遇到的挫折少吗,有必要去额外地人为增加困难吗?
  我们缺的并不是挫折,而是支持我们对抗挫折的环境抱持性环境(holdingenvironment)。
  简单来说,抱持性环境,就是当你hold不住自己时,一个能hold住你的环境。
  想象一下,母亲温暖的臂弯对于一个婴儿的意义。
  母亲能够完全接纳孩子,包括孩子的攻击与愤怒。
  当孩子以哭泣等方式发泄愤怒时,他感受到的是母亲关注的眼神、温柔的面庞、呵护的声音、温暖的臂弯。
  这一切构成了一个无比安全的氛围。
  孩子会发现,即使攻击与愤怒也不会影响父母对他的爱。
  这个时候,孩子会将父母对自己的态度,内化成自己对自己的态度。学会用缓和的态度来处理自己的焦虑和愤怒,让自己逐步成长为一个既能宽容自己、也能理解别人的人。
  抱持性环境,是每个人都渴望的安全环境,我们一生都在追寻。
  它始于母亲,随着成长扩展到父母、亲人、老师、同学、朋友、学校、亲密爱人、家庭、社会、文化、宗教、政治等等。
  家庭没有抱持,希望学校能抱持,学校不能抱持,希望社会能抱持,最不济,希望你我他中的一个人,能抱持住那些渴望安全感的孩子。
  我们多数人能够幸运地遇到抱持自己的环境。
  那些冲动自杀的孩子或许没有那么幸运,可能父母没有那么的有能量,成长过程中没有遇到特别值得信赖的朋友,呵护成长的老师,也许还遇到了霸凌的同学。。。。。。
  相比于外界的抱持,家庭的抱持本来更应该成为孩子安全感源源不断的来源。
  很遗憾,并不是所有的父母都具备这种抱持力。
  很多无力量型的家庭,是无法给孩子足够的抱持的。
  这种家庭因为没有体会过抱持性的环境,父母的都是代际传递下来的,抱持性的缺失就像遗传病一样,一代传一代。
  所以,这种家长一定要及早干预,不断成长,直至能给孩子带来足够的抱持。
  我在桃蛋妈的几个群里,看到几个妈妈关于缪可馨事件的讨论。
  有个妈妈说,如果自己的孩子被老师打,自己一定会跟老师没完。
  或许有点极端,但这也是一种给孩子抱持的方式。
  如果家长都没有坚定地站在孩子的后面,无条件地支持孩子,让孩子感觉被抱持的话,他就无法在内心找到你爱我的示范作用。
  如果我们家庭都没有给予孩子足够的抱持环境,那充满未知数的学校、社会又能给孩子多少安全感呢?
  在治疗室里,我见到了太多差一点就上头条新闻的孩子。他们有的把反叛做盔甲,有的用完美微笑替换所有情绪,有的崩溃到除了哭还是哭,也有的像A、B两位同学一样,试图伸出一只脚跨越生命。
  他们始终把自己包裹在坚硬的铁甲里,没有力量应对真实的生活。
  深感心疼的虫妈,只能呼吁
  相比于纷繁的技术手段,最治愈的,永远是一份接纳、支持的抱持环境。
  希望每一个孩子都能够幸运地在家庭、学校、社会得到足够的抱持。
  如果不能,我们必须成为他她最值得信任的朋友,最坚不可摧的后盾。
  让孩子无论在外面遇到了什么,他她都确定无疑地知道:
  只要他她一回头,家就是最温暖的避风港,父母永远是他她坚强的后盾,可以化解一切委屈和解决问题的地方。
  虫妈
  我是虫妈,旅居比利时,家有九岁女儿虫妞。曾是临床医学博士,现为儿童发展教育心理工作者,常在桃蛋妈的读者群里答疑。今后我将在牛娃成长记创作个人专栏,跟大家分享一个心理工作者妈妈育儿的心得。
  虫妈往期文章:
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  兰儿爱鲍毓明?她是心机少女么?心理专家揭露反转背后的真相
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  与30万家长共同育儿成长

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