有句话说的好，冬天不减肥，夏天徒伤悲！但减肥是个循续渐进的事儿，不但是为了健康着想，同样也为了瘦也要瘦的漂亮。
　　不然好不容易熬过冬天，迎来夏天，瘦身成功的你以为可以穿上心爱的无袖背心和超短牛仔裤，却被腰上、腿上的妊娠纹粉碎了愿望，望衣生叹！
　　女生如果被不知情的姐妹淘看到，还会被问：你什么时候生娃的啊？腰上、腿上这么多妊娠纹？
　　what？没有孩子的人怎么会长妊娠纹？其实这并不是妊娠纹，而是由于快速瘦身造成身上出现的肥胖纹。不仅仅是女生，男生也一样，快速瘦身也会造成身上出现肥胖纹。
　　肥胖纹主要是由于过度减肥等导致的体重短时间内发生了大幅变化，从而引起皮肤皱缩，就像是葡萄变成葡萄干后，表皮变的皱巴巴的。
　　并且有研究显示，一旦身上出现了肥胖纹，几乎是没有办法完全根除的，所以预防就显得尤为重要了。
　　所以，如果不想身上出现肥胖纹，那么减肥的同学就别太过心急，循序渐进的保持运动，在减肥的同时也给皮肤一些恢复的时间。虽然运动并没有直接作用到表面肥胖纹上，但通过充分锻炼，可以将局部脂肪转化为肌肉，从而淡化肥胖纹。
　　而通常肥胖纹产生的部位，多是由于皮肤组织缺少胶原蛋白而造成的纤维断裂，所以，日常通过营养及时补充胶原蛋白，对消除肥胖纹来说也是非常重要的。
　　每个女生想要瘦的漂亮，男生想要瘦的健康，一定要通过合理的运动，配合健康的营养，千万别急于求成，要知道：欲速则不达！
　　注：科普知识，仅供参考！

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