人生第一要义是驾驭自己的情绪
提到情绪,很多人会认为情绪是不好的,但是事实不是这样的。
每个人都有情绪,喜怒哀乐,本来就是人的表现,即使我们有时会碰到一些人情绪控制的比较好的人,但是喜怒哀乐还是在他身上体现的,只是隐性隐藏而已。
情绪不是贬义词,也不是褒义词,更多是一个中性词,看你是否能否驾驭住情绪了,比如可以通过情绪来影响和管理身边的人,加强信息的传递和表达,比如故意提高分贝、故意瞪眼、甚至就是故意骂人来达到自己的目的,这样的人大有人在,你仔细去辨别一下就可以发现他们。
这些都是非常好的情绪管理能力和表现,当你可以把我自己的情绪表达时间、力度和场合的时候,你就是一个真正优秀和稳定的人了,是一个比较社会化的人了,能够与社会比较好的融合和接触,当然你内心可以保持自己的独特的气质和规则,这个时候的你,已经是标准的成人了。
我们大多数人,其实还不是很成熟,其实你的生理年龄已经成熟,甚至你都是一个老年人了,但是还是不成熟,这些主要的特征就是对于情绪的管理上面,比如还会爆发情绪、伤害身边的人,伤害自己,为了情绪而情绪,这个就是不值钱的情绪,这些情绪管理是非常差的,是需要引起重视的。
然后有人会说,我如何表达情绪是我的权利,你管不着,哈哈,我确实也不来管,每个人对于情绪的管理能力,一半是靠原生家庭,一半是靠自己修行的。家庭对于情绪管理能力强的,会自然遗传给孩子的,孩子的情绪管理能力就会好,这些需要父母亲这辈开始做好,不然就是下一代从新来过。
大多数情绪管理好的人还是来自于后天的发现和改进,参考的标准就是,对于自己没有利益的事情,不要搞情绪,不管对方如何说和做,对于自己有利益的事情,要判断来看,确实不是自己是责任主体的,就不要管太多,提醒或警告即可,比如小孩子的学习的问题,更多还是要保持情绪稳定,做好引导为主。
那些不良的情绪,更多的是伤害自己,还伤害身边的人,关键还不赚钱和不值钱,你就犯不着去闹。
当然作为情绪管理真正的高手,都不是很生硬的人,都是擅长鼓励和表扬的高手,很多人只是表现出一个强硬的态度或地位,但是在情绪管理上,确实还是非常不到位的,缺乏基本的耐心和沟通技巧。
如果不能实现最后的双赢或多赢,我们还是省点心,把自己的情绪收起来,别以为自己有什么特别的权利,来耍一耍这个权利,夹带一堆情绪,那是非常搞笑的,但是这样的事情确实现实中经常看到的。
这个最后考验的还是一个人的格局和胸怀,不与小人斗是一个不错的原则,能离开的就离得远远的,不能离开的就包容他们。
这个世界最后还是属于情绪管理优良的人的。
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