人格会影响你的健康吗？

　　你是否注意到这样一类人的存在：他们积极向上，即使前方障碍重重，依旧一心追求成功；他们整天忙忙碌碌，脚步匆匆，好像时间永远都不够用；他们当机立断，总是可以抓住最好的机会，让自己的事业更上一层楼。这些人神色匆忙，掌控力强，急于控制自己的生活，急于赶在所有人之前取得过人的成就。然而，他们同样在年纪轻轻的时候就被人断定：他到了30岁一定会患上心脏病。你可能会奇怪，什么样的人会下这么武断的结论？其实，这个结论并不武断。大量的心理学研究已经表明，人格与我们的健康息息相关，不同的人格也会影响我们的健康。
　　在20世纪50年代，Friedman等人的研究发现：某一种人格类型的人与自身患病的可能性密切相关，特别是与患上冠心病的概率关系更大。Friedman将这种人格类型定义为A型性格。后来的研究者在Friedman的基础上，确定了两种行为模式，分别为A型和B型。A型行为模式包括极端好胜、富有攻击性、缺乏耐心、有时间急迫感，并且对周围环境存有敌意。这类人对生活中的很多方面感到不满，野心勃勃地想要运用一己之力改变现状。美国心脏和血液研究协会在1978年确认，A型性格是引起冠心病的一个独立的危险因素，因此，大量学者的研究将注意力放在了A型性格的人身上。B型性格则与A型性格完全相反，他们随遇而安、心态平和、极少竞争，也不会对他人充满敌意。最重要的是，按照B型行为模式生活的人患病的概率要比A型的人小很多。
　　Carmelli和Swan在1996年的研究表明，A型性格中最危险的因素就是敌意。Friedman等人的研究则进一步探讨了敌意对健康的具体影响。对周围环境和所在的群体产生敌意，会让当事人时刻处在高度的生理唤醒状态，从而在身心交互作用的前提下，使身体患上各种疾病。另外一个方面，带有敌意的个体会养成不良的行为习惯，从而回避人群，躲避社会支持，造成孤立无援的心理困境。
　　除此之外，Eysenck和Temoshok等人还发现了第三种人格类型，被称为C型行为模式。C型行为模式一般具有善良、隐忍、乐意合作和自我牺牲等品质，而且不善于表达情绪，尤其在愤怒和仇恨方面，喜欢闷在心里，不向外人吐露。因为C型行为模式的过分忍耐、逆来顺受、爱生闷气等负面的性格因素，这种人相比其他人更容易患上癌症。这个C正是取自代表癌症的Cancer。不过也有研究者发现，C型性格的被动性在某种程度上帮了他们大忙。Reed在1994年的研究发现，那些被诊断患上了艾滋病的人中，拒绝接受这一事实的C型人竟然活得比那些一开始就认命了的人时间长。
　　当然，对事实的拒绝接受只能算作心理上的回避态度，并不是解决一切问题的良药。无论是A型性格、B型性格还是C型性格的人，都应该用更多积极的、乐观的态度参与生活。因为Segerstrom和Peterson在1998年的研究已经证实，乐观的人通常都很健康，很少会出现躯体症状。即使身患癌症，乐观的人也能够在人生的路上走得更远。
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