大家好，这里是【刘一手美食】，老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
　　1、黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。
　　2、 今天刘嫂就来分享一下＂黑豆养生丸＂做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
　　3、下面开始介绍所需要的食材：
　　黑豆、核桃、花生米、黑芝麻、蜂蜜、白糖、红糖
　　4、黑豆用清水清洗干净，然后沥干水分备用，花生米用清水清洗干净沥干水分备用。核桃仁掰碎备用，孩子多吃核桃补脑的作用，再准备两勺黑芝麻
　　5、锅烧干后放入黑豆，用小火煸炒，炒干水分炒出香味后再放入花生米，继续翻炒十分钟左右，炒到能听见噼里啪啦的响声时，再加入核桃仁、黑芝麻继续翻炒两分钟，给它炒香，再刚入盘中摊平晾凉
　　6、晾凉的所有食材放入料理机中，盖上盖子打成末状，倒入碗中加入两勺红糖、蜂蜜，用勺子搅拌均匀。
　　7、锅中放入凉水，放入白糖，烧到白糖融化发白冒泡泡时，再放入打好粉末，用小火炒一分钟，盛出晾凉备用，用手捏成一个丸子放入盘中，用同样的方法做好所有的黑豆丸子
　　8、早晚吃一粒，非常的健康，养心又养胃，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的
　　老刘目前已累计发布1700 条视频了，我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法，如果您想领取的话，可以后台私信【刘一手福利】找我领取，能为你们带来方便，是我老刘莫大的荣幸！

微信语音如何保存（微信语音如何复制）大家好，欢迎来到大雨静听生活。语音其实也可以保存和转发，一学就会简单实用，但是还是有很多人不知道，今天就分享给大家。首先我们来到聊天界面，说上一段语音，然后选择别人发送过来的语音，如何制作饼（家庭做饼的简单方法）家常烙饼最简单的方法，保证层多又软又好吃，做法详细讲解大家好，我是阿雅小厨，今天家里有没有主食了，烙两张饼吃，我觉得烙饼是最简单的面食了，不用发面，也不用饧发，一会就能出锅，烙饼也如何谈恋爱（一次恋爱都没谈过的女孩）现在社会到了适婚年龄，而又没有谈过恋爱的女生已经很稀少了，但并不代表没有，一个从来没谈过恋爱的女生，她对感情的态度一定是很保守的，甚至是比较防范的，男人万一遇到这样的女生，可以通过如何删桌面（手机桌面怎么删东西）iOS14怎么删除桌面小组件ios14移除小组件方法iOS14系统已经可以更新使用了，不少人也都更新了，在很多方面都所升级和改变。而iOS14怎么移除桌面小组件呢？不清楚的看看文中如何修改苹果ID（淘宝买外国苹果id靠谱吗）问题描述注册的时候填写的AppleID资料可以更新吗？为什么我改过了AppleID资料中的姓名，在分享AppleMusic播放列表时里，分享页面显示的仍然是我原来的姓名？苹果官方社域名如何申请（网站域名费一年多少钱）随着互联网的不断发展，越来越多的企业都开始陷入到了激烈的竞争当中，但是也正是因为互联网的发展，才使得企业拥有了更多的宣传渠道，通过建设网站方式来使企业获取更高的度，达到更好的推广效如何学好口语（英语能带给我们什么）很多人在开始工作后才发现英语很重要，纷纷都学起了英语，但上班族学习时间很少。下文中总结了关于如何短时间内快速提高英语口语水平的文章，希望对你们有所帮助。模仿要想提升英语口语首先要学如何去雀斑（脸上长雀斑怎样消除小妙招）在变美的路上，大家总是希望自己的脸颊光洁无瑕白白嫩嫩。想要自己的皮肤白嫩，除了做好美白防晒，解决掉脸上的色斑也是一个大问题。那么想要去除色斑应该怎么做？简单来讲，色斑是指局部的色素淘宝如何收藏店铺（如何开淘宝店）淘宝店铺收藏重要吗？如何利用淘宝店铺收藏提高人气等等，有一些淘宝店铺收藏的相关问题想必是大家比较想知道的，下面就给大家说说店铺收藏有哪些作用？如何做好店铺收藏？Q1店铺收藏量很重要下载字体如何安装（怎么在电脑上下载免费的字体）上海万象城Dell授权服务中心吴中路1599号的万象城商场五楼中间位置，交通方便，地铁10号线直达紫藤路站就可以到达上海万象城商场1。通过微软应用商店安装Windows10微软应用如何删除数据库（常用的检索数据库有哪些）今天学习的主要内容是刘金玉老师MySQL数据库零基础教程第8期。一使用sql命令进入数据库（一）使用前工作在使用mysql数据库之前，需要确定mysql服务是否启用，通过cmd输入