今年读的第四十二本书，想来说说妈妈和心理学之间的事

　　文哎呀妈
　　原创不易，抄袭必究
　　前几天，同事跟我哭诉：
　　你说说，现在的孩子是不是都白眼狼？最近快期末了，学习一逼得紧一些，他就说我残暴。把自己关在房间里，非要我这个当妈的给他道歉才肯出来一点点要求都不能提，提了就跟我急。
　　你说，我们这代人，哪一个不是被爸妈打骂长大的，也不见得怎么没良心啊！
　　听完她的话，心里不免一阵心塞。
　　尤其是想起前不久那位当街揍打妈妈的衡水中学生，确实深刻意识到：
　　现在的孩子，对待父母的态度，在家庭环境中的认知，早已和我们这一代人不同了。
　　他们看似成熟的外在下，藏着父辈未必能感同身受的情绪暗涌，在一次次沉默中，碰到导火索后就有被引爆的危险。
　　作为一名有十年儿童青少年心理辅导工作经验的妈妈，在陪伴女儿成长的过程，愈发发现，懂点心理学根本不是专业人士的特权，而是每一个妈妈，甚至是父母都要学习和追求的个人成长。
　　看到《懂心理学的妈妈都很了不起》，更证实了自己这一想法。
　　父母的期待，总不能成为压垮孩子的大山；
　　不是单靠付出爱，就能建立和孩子的亲密关系；
　　叨唠过度、关心太多，反倒会把孩子逼走，亲人变成仇人。
　　《懂心理学的妈妈都很了不起》作者是韩国知名心理咨询师姜弦植，同时也是出版多本亲子关系心理学畅销书的作者。
　　有大量咨询和大型演讲经验的姜咨询师，结合自身真实经历和前来咨询的家庭案例，以案说案，列举了三大类家庭教育中最具有代表性的情况：亲子关系、夫妻关系和自身问题，从而强调妈妈学习心理学的必要性。
　　书中呼吁妈妈们要懂得洞悉自己与孩子间的关系、亲密关系和自我关系，只有妈妈学习了，才能改变现实。
　　01避开教育的坑，亲人才能真正亲密
　　面对现如今父母和孩子间的冲突和矛盾，作者认为，所谓的爱的唠叨，是没有任何作用的。
　　也许孩子小时候，父母多说几句，甚至动手动脚教育，出于敬畏父母和爱父母，孩子不会有什么过激反应，会选择忍受。
　　但心里一定积蓄着愤怒和报复。
　　如果唠叨持续不断，暴力时时上演，终有一天，这些错误的教育会成为回旋镖反噬到父母身上。
　　书中提及到一位打电话给作者咨询的爸爸。他看到刚大学毕业的儿子整天都在瞎忙，忍不住唠叨几句，结果儿子竟然手握棒球棒闯进他的房间，大声叫嚷着要揍他。
　　听到这些威胁时，这位爸爸十分震惊，仿佛眼前站的不是自己的亲生骨肉。
　　儿子不是说说而已，一边控诉他这么多年习惯性的挖苦、责备和谩骂行为，一边逼他受罚。
　　出于本能，他不停为自己辩护：都是为了你好啊！
　　然而，错已酿成，儿子丝毫不留情面，直接挥棒朝他打了下去，把他打趴在地上后，扬长而去。
　　听到这个故事，想必很多人都会说这个儿子简直白眼狼，不知感恩，一点孝心都没有。
　　但换个角度想，儿子的行为，不正是长期受到爸爸错误对待的反击吗？
　　做父母的，总不能想当然的，在粗暴教育孩子时还妄想着孩子不会记仇，能自行消化。
　　来自父母的打击，一旦实施在孩子身上，影响的将会是终生。
　　孩子吃尽了父母教育上的苦头，自然也不会再留恋所谓的血肉情深，亲人变仇人的悲剧，持续上演。
　　02妈妈尽力了，就无须再自责了
　　作者在书中讲到，很多喜欢自责的人，往往是因为控制错觉。
　　在自己实际没办法控制某些问题的发生时，以为自己能行，就会在这种错觉下，因为失去控制感而出现无助。
　　这样的家庭互动问题，太多了。
　　比如，明明孩子就不擅长数学，妈妈给他补习甚至送去补习班，数学成绩还是不见长，妈妈就怪自己，没有给孩子更好的成长资源和条件，骂自己不行；
　　又比如，孩子处在青春叛逆期，妈妈很努力地配合、聆听、包容，可孩子就是一意孤行，和父母对着干。面对其他家人的质疑，妈妈会下意识地将问题全都归咎到自己身上：我不会教，孩子坏了都怪我。
　　不是生了孩子，都懂得做父母；
　　也不是向身边的人学习做父母的技巧，就能无师自通，成为教育孩子的能人。
　　每个孩子千差万别，适合他的成长模式和方式因人而异，怪不得妈妈，更不能成为攻击妈妈的借口。
　　该怎么解决呢？
　　作者提出，那就是接受无能为力的自己。
　　即便在事情发生后，回首往事会设想不同的选择所带来的不一样的结果，但事情已经发生了，当下自己做的决定已经是最优选择。
　　控制不了的东西，就放手，别让它继续折磨自己。
　　正确判断哪些可以控制，哪些不能，才能真正善待自己，减少不必要的焦虑和恐慌。
　　03hr很多妈妈，总以为自己活着活着就成了一个人。
　　如果能够多学习一些心理学，懂得心理学常识，对妈妈最大的改变则是改变思维和对自己的判断。
　　问题的起源，不是谁谁谁做得如何，而是我和谁的关系怎样了。
　　作者认为，学习心理学最大的作用就是了解人的心理是怎么运作的，从而看清关系的本质。
　　只有解决好更深层次的关系问题，才能综合性地理解所有家庭成员中的关系和互动模式，这样才会减少犯错的机会，避开教育上的坑。
　　END
　　哎呀妈，多平台签约作者，高校教育心理学教师，愿用自己的心和笔，开启孩子们的心灵世界。