很多人在睡觉的时候会出现这样的情况,就是莫名的流口水、磨牙,有时甚至会影响日常生活。家里的老人得知后,总会说这是因为肚子里长了蛔虫,需要驱虫啦!这到底是真的吗?流口水、磨牙等真的只是因为蛔虫在作怪吗? 什么原因导致的磨牙? 1、精神紧张,压力过大。 白天因为工作、学习、生活等导致的精神过度紧张、压力大等,容易导致夜晚入睡时,大脑皮层虽然处于抑制状态,但仍有一部分区域(如控制三叉神经的中枢)却处于兴奋状态,它们会发出讯号,命令咀嚼肌作短暂而连续的收缩,于是睡着的人下颌会不由自主地作上下、前后和左右的运动,从而发出格格磨牙声。 2、胃肠功能受损 胃肠道出现问题,如蛔虫病等,也会引起磨牙症状。所以人们在长期磨牙时,一定要到医院进行胃肠道检查,如出现蛔虫病,要及时驱虫。 3、营养不良 不喜欢吃蔬菜、长期营养摄入不均衡等,会导致维生素和微量元素缺乏。到了晚上,面部咀嚼肌就容易不由自主地收缩,从而产生磨牙问题。 4、咬合不良 咬合关系不良、咬合不正,也会导致夜晚睡觉时出现磨牙。所以如果是因为咬合不良引起的磨牙,要让口腔科医生调整咬合,必要时可进行牙齿矫正。 那么流口水又是为什么呢? 有的人经常会在睡一觉起来后,发现自己的桌面或枕头湿了一大片,原来是睡着后自己流口水了。那么到底是什么导致的睡觉流口水呢? 1、口腔卫生不佳 口腔卫生不佳,细菌和食物残渣等最易引起蛀牙、牙周病等口腔疾病。而这些口腔疾病,会刺激唾液过量分泌。而口腔疾病带来的牙齿、牙龈等疼痛,也会导致口水增多。因此,睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良。 2、牙齿不齐 牙齿不齐、错颌畸形也是导致流口水的主力军,尤其是前牙突出,导致开唇露齿,睡觉时嘴唇不能闭合,自然容易流口水。 4、神经调节障碍 此外,部分全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓望梅止渴,就是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也会造成睡觉时流口水的情况。 5、药物因素 某些治疗身体疾病的药物如抗癫痫类药物,其副作用之一就是流口水。 想要改善睡觉流口水、磨牙等不良习惯,就要及时到医院进行就诊检查,对症治疗。如果是因为精神方面,可适当进行减压、缓解精神紧张;如与口腔问题有关,需要进行专业口腔检查和诊疗,及时解决口腔问题和疾病;若与身体、药物等因素有关,可咨询医生,根据医嘱调节、改善。