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我国经济的转轨，新的文化婚姻观念的形成，使我国传统的婚姻家庭观念受到了冲击，它向我们传统的婚姻模式发起了挑战。作为婚姻主体的夫妻双方要注意在思想、价值和道德观念上保持一致，逐渐的接受现代的婚姻道德观念。人到中年，心理已经基本发育成熟，思想、价值体系已相对稳定，接受新鲜事物和认知观念上的改变都比较缓慢，这时一方不要做出突然、极端性的改变，要给对方一个适应的过程。
建立一个必要的社会支持系统
中年期是一个多事之秋，建立一个必要的自我支持系统是必要的。世界上的任何事物都不是永恒不变的，夫妻关系也是如此。我们都希望有海誓山盟的爱情，天长地久、白头偕老的伴侣，但社会文化的发展和变化，给我们的婚姻注入了很多不可预知的因素，社会的变迁必然会导致家庭婚姻关系的改变。虽然，我们在努力的稳定家庭婚姻关系，但面临日渐提高的离婚率我们也应有一个清醒的认识，作好应变的准备，建立一个必要的社会支持系统。你的支持系统中首先要包括23位比较知心的同龄朋友，12位年长的可信赖的朋友，一位心理医生和一位律师。将他们的电话记录在你的通讯录上，经常与他们联系以确保在你需要他们的时候，他们能及时的来到你的身边。
及时感知对方需求和行为方面的变化
我们的情感需求不是一成不变的。随着社会经济水平的提高，人们对精神方面的需求普遍增加。中年夫妻的婚姻模式已经定型，就象有些夫妻说的这么多年，我们都是这样过来的，现在一方的突然改变往往使对方措手不及，从而引发婚姻危机。因此，我们建议中年夫妻不要急于修改旧的婚姻模式，不要作出突然或极端性的改变，要给对方一个适应的过程。特别是中年女性在接受现代婚姻思想和观念上往往落后于男性，她们大多传统守旧，认知观念很难发生改变，因此中年夫妻不同步的现象非常严重，这也是造成中年夫妻离婚率居高不下的原因。
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