高血压没有什么好的方法，需要一直服药来控制病情，高血压早期经常会有头晕头痛、耳鸣心悸、失眠多梦、面色潮红、记忆力减退等不适症状，晚期可能会出现心、脑、肾等损害，其并发症对身体的损害不容忽视。中医认为，高血压由于情志失调、内伤虚损、饮食失节等原因使肝肾功能失调，而导致的一系列病症。
8个对高血压有好处的穴位，多多按揉。
1百会穴
百会穴是健脑降压的常用穴，具有醒脑开窍、安神定志之功效。经常按揉对于高血压的头晕头痛、耳鸣心悸、健忘失眠等症都有很不错的缓解作用。高血压患者不妨每天坚持揉按百会穴3～5分钟，可缓解多种不适症状。
百会穴位置：位于头部，在前发际正中直上寸，或两耳尖连线中点处。
2印堂穴
印堂穴属于经外奇穴，是缓解前额疼痛的特效穴。具有清头明目、通鼻开窍的功效。印堂穴在临床上经常和多个穴位配合，可缓解多种疾病。对于高血压患者来说，经常按揉印堂穴对于头晕头痛、记忆力减退的症状有一定的改善作用。
印堂穴位置：位于人体前额部，在两眉头间连线与前正中线之交点处。
3曲池穴
曲池穴是疏风清热的特效穴，具有解表热、清热毒之功效。临床上经常和太冲穴、大椎穴配合来改善高血压。老中医建议，日常生活中可以多多揉按曲池穴来辅助平稳血压，有预防高血压之功效。最好在早晨6～10点和下午3～5点这两个高血压高峰期进行揉按，效果会好一些。
曲池穴位置：位于肘横纹外侧端，屈肘，在尺泽与肱骨外上髁连线中点处。
4内关穴
内关穴是手厥阴心包经上非常重要的一个穴位，也是多种疾病按摩保养的首选穴位。具有宁心安神、理气止痛之功效。高血压非常容易诱发心脑血管疾病，后期还可能造成肝肾损伤。从预防高血压并发症和缓解高血压引起不适症状两方面来讲，都可以经常揉按一下内关穴。
内关穴位置：位于前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上...
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