经期的健康问题当然不可忽视,但是有一些女性会发现一个现象,那就是自己每一次来月经的时候持续时间是在10天以上,是不正常的一种现象,因为正常的月经时间,应该是在2到7天,超过了10天可能是生殖健康问题造成,比如平时我们所说的功能性子宫出血,以下就是解决的方法。
宫血。功能性子宫出血(简称宫血),中医称之为崩漏,是指经血非时暴下不止或淋漓不尽。如来势急,出血量多,称为崩;如来势缓,出血量少,而持续时间长,称为漏。本病是妇产科常见病,其特点是月经的周期、经量发生严重紊乱。中医认为本病的发病机理主要是冲任损伤,不能制约经血,故经血从胞宫非时妄行。临床上大体分为血热型、血虚型、脾虚型、血淤型、肝肾阳虚型等五型,辨证施治可收到良好效果。以下辨证介绍几则治疗宫血的食疗膳方:
1)血热型患者表现为出血量多,色鲜红,有小血块,时多时少,淋漓不断,伴有头痛、口苦、烦躁易怒、唇红面赤、小便灼热、大便干燥、舌红苔黄和脉滑数。玉米须炖瘦肉取玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许,将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用,每日1次。
2)血虚型患者表现为经量过多或淋漓不净,色淡无块,头晕心悸,面色苍白或萎黄,少气懒言,乏力消瘦,舌质淡,苔薄白,脉细弱或重按无力。乌贼骨炖鸡用乌贼骨、当归各30克,鸡肉100克,精盐,味精适量,把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次,一般35次可见效。
3)脾虚型患者表现为经血非时而至,崩中继而淋漓,血色淡而质薄,气短神疲,面色苍白,饮食不佳,舌质淡,苔薄白,脉弱。荔枝干炖莲子取荔枝干20粒,莲子60克,将荔枝干去壳和核,莲子去心,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟即可服用,一般37次见效。
上面就...
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