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当夏王朝的统治基本稳定之后，以启为首的贵族统治者，就肆意奴役和剥削广大庶民群众，放纵于淫湎康乐的生活。启死之后，由子太康继立，夏王朝内部发生内讧。
先有五子（太康的兄弟五人）争立，接着又有武观叛乱，广大庶民群众就借此展开了强烈的反抗斗争。这就使有穷后羿有机可乘，他因夏民以代夏政，一度夺取了夏王室的统治权力。
有穷后羿，以善射见称，是东方夷人诸部势力比较强大的首领之一。当夏王室发生内乱，统治力量大为削弱的时候，他攻入夏都，赶走太康。但后羿也是一个残暴的统治者，他自恃有强大的武力，不修民事，只管田猎游乐，把政事交给寒浞经营。后来，寒浞又勾结后羿的家众，杀死后羿及其家属，篡夺了统治权。
太康失国，与弟仲康一同逃往东方，不久就死去。仲康子相在帝丘（河南濮阳县南），依靠斟灌（山东寿光县东北）等东方诸侯。
同时，又有夏的贵族靡带领一部分余众逃往有鬲（山东德州市附近）。寒浞杀死后羿，大力消除亲夏势力，又攻杀相于帝丘。当时，相的妻子缗已经怀孕，从墙洞逃出，逃回母家有仍（山东金乡境），生子少康。少康长大后，积极招纳夏的余众，作恢复夏王朝的准备。
靡在有鬲，也在收集残存力量，与少康相配合。最后，终于灭掉寒浞，由少康称王，重新恢复了夏朝的统治地位。
由太康失国到少康中兴，前后经历了大约四十年左右。这一曲折而复杂的斗争事实说明，当国家开始建立的时候，就已存在着激烈的阶级斗争和统治集团内部的斗争。夏王朝因为拥有比较深厚的社会基础，才能恢复它的统治，并取得进一步的发展。少康以后，由季杼继立。
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