健康明星计划
　　阿托伐他汀（立普妥）可谓是心脑血管疾病患者最常接触到的一种降脂药，它不但可以降低胆固醇水平，提高高密度脂蛋白，还能够预防斑块形成，防止斑块脱落，对心脑血管疾病的发生与再发生都有很好的预防作用。
　　虽然他汀药立普妥对血管垃圾有清除的效能，但却不是防止血管性事件发生的唯一用药。要想心、脑等器官处于健康状态，我们首先要对斑块进行安全管理。选择服用立普妥，我们的目就是拿它来发挥降脂、抗血管炎症、防止斑块脱落的作用，这样可以有效避免血管狭窄以及狭窄的再加重，使不稳定性斑块向稳定性斑块方向发展，但单吃这类降脂药却不能缓解因血压波动给斑块带来的强大冲击力，唯有加用降压药来控制血压，进而稳定斑块。
　　做个比喻，血压就像海浪，堤坝就像血管壁，血压高了，浪水就来的猛烈了，对堤坝就会产生更高的压力。因为每个堤坝承受的压力都是有限度的，当海浪的冲击力超过了堤坝的承受力时，那么这个堤坝就会崩塌，洪水溢出岸边，造成洪水泛滥的恶果，血压也是一样，高了就会对血管产生更大压力，冲破血管便会造成出血。所以不管是避免出血性疾病，还是稳定斑块，防止斑块脱落，我们在降脂的同时，只要血压高，都要加用降压药。因为只有这样，才能防止斑块乱跑，避免血管梗阻，才能防止血管破裂，预防心脑血管疾病。
　　为了稳定斑块，高血压患者会被告知：一定要吃上降压药。一边吃他汀，一边吃降压药，双重作用于斑块，这样更安全。
　　有研究显示，血压12080mmHg的时候，会出现轻微血管内皮细胞损伤。而血压14090mmHg的时候，损伤会迅速加重。这便是为啥把14090mmHg作为高血压的诊断标准的原因了，曾在2017年的美国，他们就将高血压诊断标准调整至13080mmHg了，增加了高血压患者的数量。美国人的目标也是让更多的人关注自己的血压，将高血压的风险降到最低，让高血压引发的斑块减少。
　　因此，一旦发现斑块，吃立普妥等他汀药同时，也要与降压药搭配使用，这样斑块才更不容易掉落，不容易发生血栓性事件。但服用降压药的前提是血压真的高了！

夏季，糖友需要做到这五点！炎炎夏日，骄阳似火，很多人都觉得酷热难耐。但是，对于每个糖友而言，夏天却是调理和治疗的最佳时机。跟物理学上的热胀冷缩不同，血糖是热缩冷涨，意思是说，冬天气温低，血糖比春秋要高，……在饮食上吃哪些食物真的不会变胖呢？我来告诉你一看到或听到某种食物可以减肥，一定会吸引一大批减肥人群的注意，并且不经思考的去购买。那些打着可以减肥幌子的食物这的可以减肥吗？接下来和富硒姐姐一起了解一下吧！果蔬脆片……感染了一类致癌物质，消化科医生告诉你该怎么吃幽门螺旋杆菌是消化内科的网红疾病，足可以媲美慢性胃炎，2017年的时候世界卫生组织把它列为一类致癌物质，从此以后，它在消化科疾病排名中就仅次于癌症。那么作为一类致癌物质，……蜜糖有臭味能吃吗？为什么蜂蜜有股臭味？蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，不同地区的叫法有所不同，有些人将蜂蜜称为蜜糖，蜜糖顾名思义是甜甜的，那蜜糖有臭味能吃吗？蜂蜜有臭味一般不建议食用了。首先很多人吃蜂蜜就是因为蜂……检查尿液时，容易踩7个坑，查错了还不如不查尿液是肾脏生成的，它的变化也反映着肾脏的变化，所以尿检是肾病、尤其是早中期肾病最重要的检查，每位肾友都应该学会怎样留取尿液标本。在查尿时，有7个注意事项：1。最好是查晨尿……注意卫生巾不能用来止血，你要学会3种止血法止血药并不是把血吸走了，而是让血更快的凝成血块，其实生活中遇到外伤出血，止血药用处不大，更重要的是文章末尾提到的压迫止血法。某网友声称某止血药止血迅速，因为它能瞬间把血吸……胃的救星被发现了，不是南瓜，若你爱吃，胃病慢慢消转好胃病是所有胃部疾病的统称，有着非常多的类型。最常见的有急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃息肉、胃结石，以及胃部当中的一些良性或者是恶性肿瘤等。这些胃病都会对患者的胃部造……健康过年，做好血糖保卫战！糖尿病人春节饮食3大原则请注意欢度春节，大家走亲访友、聚餐喝酒这对糖尿病人的血糖控制是一个很大的考验。为了良好的控制血糖，健康过年，糖尿病患者在春节期间要特别关注这几个问题。一、糖尿病患者春节饮……吃肉和吃素刘悦肉类是我们餐桌上常见的食物，有些人是不吃肉，有些人是无肉不欢，那经常吃肉，到底对身体有什么好处与坏处呢？素食，就是在饮食中排除源于动物禽类、鱼类的成分。简单说来……医患之间，信任建立很难，崩塌很容易前几天有个平顶山的阿姨找我看病，老人家70多了，一大早四五点就起床到河南大医院看病，到了郑州，挂上了号，找到了专家，专家看了之后，开了些检查单，然后就着急马慌地去做检查，好容易……癌细胞和你都爱吃糖，但这样吃糖有助于抗癌糖与人类的身体健康总有种说不清道不明的关系，尤其是对癌症患者来说，关于糖和癌细胞的各种谣言传播甚广。今天科普君来和大家说说，关于糖，我们应该知道哪些事。吃糖会使癌症恶化吗……惊蛰正当发陈时作者王茂泓2021年3月5日16：53：32是24节气中的第3个节气惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰15天的三候为：一候桃始华；二候仓……