俗话说，不时不食，这是从老祖宗流传下来的饮食养生之道，也就是按季节吃最时令的食材才是最养生、最健康。即使我们现在的生活富足，科技发展，我们随时都能吃到反季节的食材，但吃应季的食材才是最有利于人体健康。进入五月后，大量的夏季时令蔬菜上市，苋菜，空心菜，茭白等，它们都经济实惠，营养美味。
　　夏天是蔬果旺盛的季节，大量的新鲜时令食材，都让人蠢蠢欲动，而这诸多的蔬菜中，我特别偏爱苋菜。苋菜看着外貌普通，但经过简单烹饪一下后，摇身一变，从毫不起眼的蔬菜中脱颖而出，变成了让人惊艳的高贵紫色，让任何高档蔬菜都为之汗颜。且苋菜的维生素C含量居绿色蔬菜之首，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者，且极易被消化吸收，具有补钙，养血的功效；常吃苋菜还具有清热解暑，减肥瘦身的功效。五月土豆南瓜都靠边站，最该多吃的菜是它，清热养血，不吃可惜了
　　夏天遇到它我从不手软，才2元钱1斤，便宜又鲜美，买上一把回家。夏天是人体肠胃最薄弱的时节，因此饮食更偏向清淡，将苋菜用蒜蓉爆炒是我最喜欢的做法，蒜蓉独特的香味与苋菜的鲜味融合在一起，别有一番滋味。用它的汤汁泡米饭，米饭立刻被染成了浓浓的胭脂色，非常诱人哟，这么美味又营养的时令的蔬菜岂可错过，趁着这个季节多吃几次吧。
　　【蒜蓉炒苋菜】
　　原料：苋菜1把蒜5瓣油盐适量
　　制作：1。准备好原材料；2。烧热锅放入适量的油，加入蒜末进锅爆香；3。放入洗净的苋菜进锅翻炒；4。微微变色后加入少许盐调味；5。翻炒均匀；6。盛入盘中。
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　　小贴士：1。蒜末的量要大一些，先放入锅中爆香；2。将苋菜放进锅中后大火快炒，避免营养的流失。

OPPOReno4SE发布，闪充或为唯一亮点2020年9月21日，OPPO发布了Reno系列的最新产品OPPOReno4SE6。43英寸60HzAMOLED屏幕联发科天玑720处理器前置3200万像素挖……叶天士中风医案赏析（二）叶天士陈（四七）肝血肾液内枯。阳扰风旋乘窍。大忌风药寒凉。（徐评：风药需略兼）炒杞子桂圆肉炒菊花炙黑甘草黄耆（去心）牡蛎（徐评：此方略偏补，更当兼用血药。若近……门前种三树，家兴旺三代，三树指的是哪三种树？难怪有钱人都种农村俗语其实是关于生活的谈话，有关于生活的经验，有关于生活的经历，也有关于天气预报的格言。它们可谓是影响了几代人的人生百科全书。在农村中关于庭院种树的禁忌有很多，比如今天要说到……小儿遗尿白虎有效小儿8岁，近期遗尿频发，向我问诊，刻下：体型适中，喜动，多饮，大便干，汗出较多，舌红，苔薄微黄，脉数略滑有力。问：渴否？微微点头示意。然受常规诊治经验依然处方：金樱子，五味子，……努力的老公棒棒哒清明假期老公赶上上班，我说这三天的加班费挣得值〔呲牙〕老公的工作是单位的消防值守，看似轻松但是责任重大。每天上班都要把消防设备检查一遍，然后签上字，设备还需要定期维护。老……尿色发红是否就是血尿？除肉眼血尿外，其它原因亦可导致尿液发红：（1）尿液受邻近器官血液的污染，如月经或子宫、阴道、直肠、痔疮的血液混入尿中。（2）血红蛋白尿或肌红蛋白尿，镜检无红细胞或仅……吃药，你真的会吗？七个错误案例教你学会吃药现在药品的剂型越来越多，比如胶囊，片剂，颗粒剂，糖浆剂，丸剂等等。我们平时用药的方法是否正确？下面就让我们来了解一下日常用药的常见错误案例。1、担心药囊有毒，就将所有胶囊……不管有钱没钱，这4种窗帘最好不要挂，叮嘱家人记心上不管家里有钱没钱，这4种窗帘最好不要买，也不要挂，这不是迷信说法，影响健康还不环保，看完之后及时叮嘱家人记心上，下面让我们一起来具体了解一下吧。首先，过于厚重的窗帘，最好……家长们需千万警惕的小儿疾病之肠套叠肠套叠的意思是部分肠管及其肠系膜套入临近肠腔所致的一种肠梗阻，是婴幼儿时期常见的急腹症之一。八成以上的患儿年龄在2岁以内，男：女约为4：1。临床表现为：腹痛：阵发性规律性……总感觉大便没拉完，很可能身体出现了这些问题排便的时候就像挤牙膏，总觉得拉完了，可过不了一会儿又感觉似乎没有拉完还想去。。。。。。你有没有遇到过这样的经历，如果有那就要当心了，可能身体出现这些问题了。01、肠……妇科炎症带下疾病是你饮食有问题夏季炎热，湿气重，很多女性就会有妇科炎症，外阴瘙痒等问题，首先我们要知道，女性都有带下的。正常带下呈无色透明无臭的阴液，在经前、经间隔中期和妊娠期稍有增多，均为正常现象。……拼配出的普洱茶就是不好的？拼配，是普洱茶生产中的重要工艺过程，无论业内，还是业外，对拼配的理解差异都较大。在论坛里，经常产生很多争论，虽说，有争论是好事，但对初学者来说，就会有太多的认识迷雾了，因此，特……