可乐喝多了对身体不好这似乎是我们常常听到的话，但是我们的身体究竟会发生什么？本文将向您介绍每天喝可乐身体会发生的五个变化。
　　首先，可乐，它是酸性的，但由于在制作过程中加入了许多的糖，所以我们尝不出来。可乐还含有大量的咖啡因，大量摄入会对身体产生负面影响。当然，偶尔喝杯可乐也无妨，就如同我们吃甜品一样。但过量食用可乐会损害大脑、血压或骨骼等。但是，经常喝可乐我们的体内究竟会发生什么？
　　一，牙齿受损
　　众所周知，糖会沉积在牙齿表面，在口腔中这种糖沉积就变成了各种细菌的温床。但可乐中对牙齿有损害的不只是可乐的高糖分，可乐所含的磷酸即使只喝一口也会侵蚀牙釉质。
　　二，皮肤出现瑕疵
　　您皮肤是否经常长痘，或者出现粉刺？除了压力等因素外，这也可能是由不健康的饮食引起的。可乐导致血糖水平急剧上升并且刺激皮脂的产生，从而加快粉刺等瑕疵的产生。
　　三，体重增加
　　可乐中不含有任何的维生素和矿物质，而是大量的卡路里。如果此时您再配上不健康的饮食，长期以往是会增胖的。
　　四，心血管疾病风险增加
　　可乐中还含有咖啡因，如果您还有喝咖啡的习惯，那么您每日摄入的咖啡因含量将远远大于推荐量。因为高咖啡因长期摄入过量会导致心跳加快。血管受损，还可能发生动脉硬化。
　　五，骨质疏松
　　可乐中所含的磷酸，当大量摄入时，会抑制钙对骨骼的吸收并促进骨骼中钙的分解。由于钙对我们的骨骼至关重要，因此可乐会降低我们的骨密度并导致骨质疏松症。
　　总结一下，可乐虽好喝，但要少喝。

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