您可以使用两种不同的方法在Apple Watch上调整屏幕亮度一种增加或降低Apple Watch屏幕亮度的方法直接使用设备设置而另一种改变Apple Watch屏幕亮度的方法则依赖于使用配对的iPhone您可以使用任何一种方法我们将向您展示如何使用这两种方法来更改Apple Watch的屏幕亮度
　　此方法将直接从Apple Watch调整屏幕亮度：
　　在Apple Watch上打开“设置”应用它看起来像一个齿轮图标
　　点击“显示和亮度”或“亮度和文本”(取决于watchOS版本)
　　点击较低或较高的亮度按钮以降低或增加Apple Watch屏幕的亮度
　　如何更改Apple Watch屏幕亮度
　　或者您也可以点击亮度滑块并使用硬件Digital Crown硬件拨盘来向上或向下调整屏幕亮度
　　在Apple Watch的“亮度和文本”设置中您可能还希望增加Apple Watch显示屏上显示的文本大小或打开文本的“粗体”选项这两种方法都可以在设备上制作屏幕文本更容易阅读
　　这种更改Apple Watch显示屏亮度的方法取决于使用配对的iPhone：
　　在iPhone上打开“ Apple Watch”应用
　　选择“我的手表”
　　选择“亮度和文字大小”
　　根据需要调整Apple Watch的亮度
　　您可以使用直接方法从Apple Watch本身更改屏幕亮度也可以使用通过配对的iPhone间接更改屏幕亮度的方法两种方法都将达到增加或降低Apple Watch显示屏亮度的相同效果
　　如果您在明亮的环境下(例如在阳光直射的户外)使用Apple Watch通常通常希望提高亮度但是某些用户通常也可能更喜欢明亮的环境请注意与其他任何设备一样在Apple Watch上使用最亮的设置可能会缩短电池寿命
　　如果您将Apple Watch用作闹钟或将其置于床头柜模式并希望也调暗则将亮度调低会很有帮助就像将亮度设置为较高会减少电池寿命一样降低屏幕亮度也可以通过减少功耗来帮助延长Apple Watch的电池寿命

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