除非特定说明，医学中经常提到的激素是指肾上腺糖皮质激素，这类激素可分为短效、中效、长效3种：
　　短效：名字带可的的，如可的松、氢化可的松（人体自身会分泌）。
　　中效：名字带泼尼的，如泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙。
　　长效：名字带米松的，如地塞米松、倍他米松。
　　由于糖皮质激素有强大的抗炎、抗过敏、抗休克、免疫抑制作用，可以减轻肾脏的免疫炎症、降低尿蛋白，被广泛用于治疗多种肾脏病。
　　激素的作用强大，副作用也明显，从外貌上看，使用激素后最明显的变化是向心性肥胖，脂肪重新分布，向躯干和面部堆积。结果就是虽然四肢不胖，但面部、身体会明显变胖，原来的小美女大帅哥们，在服用激素后，大部分都横向发展了。肾病圈里常说的满月脸、水牛背即来源于此。
　　那么，使用激素后怎么做，才能不胖呢？1。减少长效激素比如地塞米松的使用
　　长效激素很容易诱发满月脸，不推荐长期使用。强的松是中效激素，诱发满月脸的可能性小一些，疗效能满足大部分患者的需求，比较适合。
　　甲泼尼龙尽管诱发满月脸的可能性比强的松稍大，但免疫抑制作用强，也容易达到病变部位，可酌情使用。2。减少激素剂量
　　激素剂量小了，外貌改变的副作用也会减小。
　　减少激素减量的话，药效达不到怎么办？可以加用一些免疫抑制剂，对外貌的影响更小，而且往往比单用激素效果更好。
　　3。配合中药
　　激素带来的症状，属于中医辨证的阴虚阳亢证候。临床配合内服知柏地黄丸、玉女煎、一贯煎等，可以消除激素类药物的副作用。
　　中药不仅可以消除肾上腺皮质萎缩带来的激素依赖，防止浮肿、高血压、高血脂的发生。滋阴清热中药还有一个作用消除肥胖、满月脸。4。有选择地吃、运动
　　低脂、低糖、高维生素饮食，有助于减轻激素导致的向心性肥胖。
　　另外，锻炼身体也非常重要，一是全身运动，二是多活动脸部，比如嚼一嚼口香糖，嚼空气也行。

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