亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重建对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。 自古，皇帝，喜欢被人尊称为万岁，尽管他知道他爹和他爷爷活了多大，但，万岁情怀依旧难以割舍！ 人类，能活过100岁，真的很难，万岁根本不可能！尤其是皇帝，有史以来，记载的皇帝寿命，平均下来，也不过39岁而已！39岁和10000岁，差的也不过就是个250倍而已！ 本文提要： 1、历代帝王可怜的平均寿命！ 2、有史以来，皇帝都是配备最牛养生的阶层！ 3、唯一说得通的理由！ 1、历代帝王可怜的平均寿命！ 中国自古至今，一共多少个帝王？ 558位，其中，帝396人，王162人！ 再细分一下，从秦始皇到末代皇帝溥仪，共335帝，如果再刨去南北朝五胡十六国，和，五代时期的十国君王，历史上还余下帝235人， 235人中， 1）80岁以上，5人，分别是：梁武帝萧衍、唐女皇武则天、宋高宗赵构、元世祖忽必烈、清高宗弘历（乾隆） 2）7080岁，只有6人，他们分别是汉武帝刘彻、吴大帝孙权、唐高祖李渊、唐玄宗李隆基、辽道宗耶律洪基、明太祖朱元璋， 3）6069岁，25人， 4）4059岁，77人， 5）2039岁，83人， 6）20岁以下，28人 7）不明岁数，11人， 他们的已知数据的平均寿命是39岁，还是虚岁！ 2、有史以来，皇帝都是配备最牛养生的阶层！ 别笑，这是真的！ 哪个皇帝身边不是一堆的养生砖家叫兽？ 可以说，皇帝的每一天，都是养生专家教授规划的！衣食住行，穿什么、吃什么、睡什么、用什么， 但，结果呢，和养生没有半毛钱关系！ 有人说，皇帝的女人太多，三宫六院七十二嫔妃，81个老婆！纵欲过度而死！ 这纯属小人心态！ 试问，你有81个比冰冰还漂亮很多倍的女人，你还会纵欲吗？ 那时候，恐怕你躲还来不及！ 你只不过是没那么多美女，偏偏又想搞个小三小四而已，皇帝，从来就不缺那个！ 如果冰冰只是你81个老婆中最丑的那个，你真的愿意乱来吗？ 皇帝的养生配备，不管是从人，还是从药，都是独一无二的！ 国内所有的太医、御医，都是顶尖的中医，而且是正经的中医，绝不是今天那一类阉割后的养生砖家叫兽！ 他们用的药物，也绝对是最好的药物，哪怕是地道药材，也是精选之中的精选， 这么高的配置，却养生不过39岁，如何解？ 当然，有人认为是吃了铅汞超标的仙丹而死，这个也不全是，皇帝从来都不傻，仙丹不先找N多个人试吃，他们会吃吗？贪生怕死的性格，决定了他们入口的东西会格外谨慎！ 3、唯一说得通的理由！ 太累了！ 中年人猝死频发的今天，大家能感觉到的是什么？那些人都是活活累死的！ 皇帝真的那么好当吗？绝不！ 你眼里，只有山珍海味、只有81个美女、只有享不尽的荣华富贵，但，你眼中只看到别人飞得够不够高，却始终看不到别人飞的够不够远！ 昏庸无道的皇帝，的确有那么几个，但，不会很多，皇帝从小就要学习仁义礼智信，学习如何让国家强大、百姓富足，得民心者得天下，这是作为一个皇帝，从他还是孩提时代就深深印到脑子里的东西， 他们真的很累，而且是皇权集中制，没有那么多部门帮着分摊，很多很多重要的事情，都要亲自定夺，诸位，想过没有，我们就在单位上个班，一天到晚，只要你尽心尽职，你都会很累，皇帝呢？ 今天这里大旱、明天那里发水、后天说不上哪里又有暴动，哪里粮食绝收，哪里需要赈灾，哪个大臣贪污，财政多少赤字，哪个番邦侵犯我领土， 这一切一切都需要皇帝消耗大量的心血，所以，有个皇帝的一句名言，你再用心读一遍，愿生生世世莫生在帝王家！ 这句话，多么令人心痛，所以，我们作为上班族，都已经很累了，做决策的皇帝呢？更累！ 今天的200个奏章批不完，连夜也要批完，因为明天又有200个新的奏章，后天还有，哪里有礼拜六礼拜天！ 所以，从不缺养生的皇帝，往往是最短命的人，这个职业真的很累，越是爱民，越累！ 穿梭宇宙，荡气回肠的一句哭腔，愿生生世世莫生在帝王家，始终在他们耳边回响，但，既然做了，就要爱民，民不聊生是任何一个皇帝都最痛心的事情！ 王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。 现为中医副教授（副主任医师），师从国务院首批国家级名老中医专家梁贻俊教授，国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。 先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京小儿王宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。
3种素菜越吃越胖，建议少吃，坚持这3点，或让你减肥不再难当我们听到啊，你不如以前好看的时候就会心情就会特别的糟糕，人们对美的追求一直都是很执着的，对减肥也是。有的人瘦下来就好像变了一个人一样，所以如果胖了，用各种的减肥方法或者买减肥……曾国藩圣人的戒色之路有人说，曾国藩是一个笨人。据说有一天晚上，他挑灯夜读，多次诵读同一篇文章，却依然记不住，但是躲在房梁上的小偷，在听他多次诵读之后，反而倒背如流。因此，很多人都理所当……孔子若理想因为现实的阻碍实现不了，那我就投身教育，造福后世书语人间：每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，我们继续来读儒家经典，四书里的《论语》。学习《论语》已经有四个多月了，我对孔子……6个关于冰岛不可思议的事实，成为最安全最幸福的国家冰岛起初给大家的印象应该是是一个曾经在2008年金融危机破产的国家。估计和安全没有半毛钱的关系。事实上冰岛有6个现象，让它成为世界上最安全的国家。冰岛是一个北欧岛国，地处……非布司他降尿酸做好这几点，安全又有效袋鼠健康超能团韦尼医生自从上周的文章介绍了非布司他，众多网友在后台留言表示自己曾经或目前正在服用非布司他，虽然普遍反应降尿酸效果确实不错，但服用后有的网友出现了转氨酶升高……听觉注意能力弱的孩子一般有以下表现1、充耳不闻，家长说的话通常跟耳边风似的；2、平时和别人讲话很少有目光交流，严重的甚至眼神发飘，不敢与人正视；3、不等别人把话说完就打断别人；4、听他人讲解时……肾脏疾病导致的腰疼和腰疼不要混淆，总结出5个区别，请尽早发现40人群慢性肾病：发病率大于10。肾脏引起的腰疼一般都是内部病变导致的，这种痛感也就与其他的不同。外伤和炎症导致的腰疼一般都是刺痛与烧灼痛为主，有的时候还会伴有酸痛。而肾脏疾病……慢性咽炎唯爱这4类人，真心希望你不在其中，不妨对照一下有很多的人在日常生活中长期饱受慢性咽炎的苦恼，出现慢性咽炎，嗓子就会变得非常的疼痛，不舒服，声音嘶哑，总是想咳嗽，严重影响到日常的生活和工作，什么样的人更容易受到慢性咽炎的青睐……奉劝尿酸高的人，三种食物要忌口，不要再贪嘴了张先生，是一名货车司机。平时的工作也是非常的忙碌，而且经常白班夜班倒，有时候忙碌起来，经常需要开一天一夜的车，随着最近环保的力度增加，张先生的工作也是随时在调控。在出车的时候，……5月30日20时起兰州市区部分区域计划停水42小时为配合轨道交通1号线一期工程西关十字站站点人防工程项目实施，经市政府主管部门批准同意，定于2021年5月30日20时6月1日14时（总计42小时），由中铁二十一局进行西关十字站……夏日里一杯清茶，闲坐半日理思绪筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶天气渐热的日子，寻一空闲时光，布一方茶席，静坐下来。等待水沸，投茶、注水，品尝茶汤，茶香在鼻尖萦绕。心思也完全被茶……千元入手的电热水器，真香这个冬天不愧是冷冬彻底让我感受到了热水器的重要性奔波一天，还被冻得瑟瑟发抖最放松的事情莫过于回到家洗个热水澡那么，电作为能源进行加热的电热水器就是……