打呼噜又称打鼾，是一种常见的睡眠症状。轻度打鼾一般对人无多大的影响，甚至有人认为打呼噜的的人睡的香。其实不然，打鼾严重者会引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。所以在整个睡眠过程中不断的岀现呼吸暂停，因而体内会出现持续的缺氧状态。严重的呼吸暂停，可长达一分钟左右，在长时间的缺氧状态下，会造成窒息死亡。据统计，全世界每天会有三千多人因打呼噜而死亡。在我们日常中，也常有人晚上睡下，第二天晨起，人就硬了的说法。这些人的死亡大部分和于打呼噜引起的呼吸暂停有关。
　　引起打呼噜的原因很多，1，遗传因素：父母打呼噜，儿女打呼噜的概率就高。2，种祖因素：白种人要比黄种人的打呼噜机率高。3，性别因素：男女打呼噜的之比为2：1。4，咽部因素：软腭肥厚、扁桃体肥大、舌根后墮、肥胖、圆脸短下巴、均可造成咽部气流受阻岀现打鼾。5，鼻部因素：鼻甲肥大、鼻中膈偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎等，造成鼻腔阻力加大，鼻咽腔负压增大而出现打鼾。6，枕头过高或仰卧姿势睡眠均可造成打鼾。
　　打鼻的治疗：1，减肥，改善因肥胖造成咽部的气道狭窄的打鼾。2，避免过劳和过度饮酒，以免造成睡眠过深，引起阻塞性睡眠呼吸暂停或猝死。3，耳鼻喉科病因治疗，如鼻息肉、鼻甲肥大、腺样肥大、可手术切除。4，畅通气道可采用等离子射濒治疗。
　　对于阻塞性睡眠呼吸暂停的诊断，一般认为，打鼾非常厉害，晚上常有憋醒，往往伴有严重高血压和不易控制的高血糖，都会想到阻塞性睡眠呼吸暂停的可能。如有条件可用多导睡眠监测仪来判定更为准确。

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