〔握手〕小脉定期更新中医养生知识，欢迎关注六脉道中医。血海穴，足太阴脾经所生之血的聚集之处也。
　　何为血海穴简介：血海穴，隶属于足太阴脾经，是调理一切气血生化运行疾患的要穴，例如贫血、肤色黯沉、肤质枯燥等气血问题，也是治疗皮肤瘙痒、风疹、湿疹等皮肤疾患的常用穴位。穴位位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。快速找穴：采取坐位，屈膝成90度，用左手掌心对准右膝盖骨的上缘，大拇指与其余四指形成90度夹角，大拇指尖下即为血海穴，同法取左侧血海穴。看图详解：
　　作用功能详解
　　主治：风疹、湿疹、皮肤干燥、皮肤瘙痒、湿痒疮毒等皮肤疾病。治疗贫血、血瘀、肤色黯沉多斑、月经不调、月经量少等气血生化问题。治疗膝关节疼痛、大腿内侧肌肉拉伤、腿膝酸软乏力等肢体病症。现代医学临床经验：常用于治疗功能性子宫出血、贫血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等疾病。
　　运用方法：自我按摩及针刺配穴：配内关穴、曲池穴、合谷穴、风市穴治疗荨麻疹、皮肤瘙痒等皮肤疾患。常配犊鼻穴、阳陵泉穴主治膝关节疼痛；配三阴交、阳陵泉、风市、膝关穴可治大腿肌肉拉伤。配合谷、足三里、三阴交、太溪可调治贫血、月经诸症、经期头痛等症。（温馨提示：针刺需要临床资质证明，以及中医辩证，请谨慎操作！）
　　2。艾灸：隔物灸时长为30分钟60分钟；艾条悬灸时长为：1020分钟；艾炷灸时长为57壮。（注：身体烦热、舌苔黄腻等一派热症者勿灸！）经典中的血海穴《百症赋》：妇人经事常改，自有地机血海。《胜玉歌》：热疮臁内年年发，血海寻来可治之。《针灸大成》：主气逆腹胀，女子漏下恶血，月事不调。东垣曰：女子漏下恶血，月事不调，暴崩不止，多下水浆之物，皆由饮食不节，或劳伤形体，或素有气不足，灸太阴脾经七壮。
　　（祖国传统医学文化博大精深，如有不同观点，欢迎交流指出〔握手〕）

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