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肾衰竭期的饮食要点照着这个食谱吃就行

  肾衰是指肾功能衰竭,有慢性与急性之分。肾衰患者常伴有高血压、贫血、水和电解质失衡等症状。近年来肾衰患者人数有所上升,除了生活压力导致的因素外,不良的饮食习惯也是诱因之一。
  那么,肾衰竭患者应该如何进行饮食呢?
  1、注意盐份的控制
  肾衰竭时无法排出水份、盐份,容易引起水肿和加重高血压。患者一天应不超过食用5克的盐份。1克15茶羹盐65茶羹酱油1茶羹味精,故上述调味料含有盐分不要随意添加。
  2、小心水份的控制
  当肾脏衰竭且排尿减少时,水份会累积在体内,心脏血管系统的负荷增加,会没有活力、全身水肿、体重增加、咳嗽、躺下来呼吸急促、血比容Hct降低,而且并发高血压、心脏衰竭、心包膜炎,且透析中因脱水过剧,易发生头痛、嗯心、呕吐、肌肉抽筋等不平衡症候群。
  3、低蛋白膳食
  肾衰竭患者,需限制蛋白质的摄取量,以减轻肾脏之负担,但如果吃得太少,则消耗身体的肌肉及内脏组织,所以必须吃正确且足够量及质的蛋白质,量宜每天每公斤体重1~1。2克,摄取质优生理价值高的动物性蛋白质食物。
  4、慢性肾衰血钾高时
  应限制含钾食物,避免食用果汁,慎重选用蔬菜及水果。
  5、供给高钙低磷饮食
  在部分慢性肾衰的病人中,可有血磷升高和血钙下降的现象,因此而诱发骨质疏松。理想的饮食应提高钙含量降低磷的含量。含钙丰富的食品有牛奶、绿叶蔬菜、芝麻酱等。烹调鱼和瘦肉时,用水煮一下捞出,再进行热炒,能够降低鱼、肉的含磷量。
  肾衰竭饮食食谱(仅供参考)
  早餐
  1。麦淀粉饼(小麦淀粉50g);2。低脂牛奶(250ml)
  注:麦淀粉超市、网上均可购买;若不能饮用牛奶的,可以用1个鸡蛋代替。)
  早餐后加餐:藕粉(30g)
  午餐
  1。麦淀粉面(小麦淀粉100g);
  2。西红柿炒鸡蛋(西红柿100g、鸡蛋50g);
  3。炒青菜(青菜150g)
  (注:小麦淀粉擀面切条水煮。)
  午餐后加餐:苹果200g
  晚餐
  1。青菜炒粉丝(粉丝100g、青菜50g);
  2。木耳肉片(猪瘦肉50g、水发黑木耳100g);
  3。炒青菜(青菜100g)
  佐料怎么放?
  1。盐:每天不超过6g。6g盐差不多是1啤酒瓶盖;需要注意6g盐相当于5ml酱油、5g味精、10g鸡精,所以放了盐,其他调味品都要少放。
  2。油:植物油每天约30g,大概1汤勺为10g。
  3。提鲜:可以多加醋、葱、姜、蒜。

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