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每日一穴太冲穴

  太冲穴归属足厥阴肝经,为足厥阴肝经的原穴。本穴具有疏肝理气、调补肝血、镇静息风的作用。是临床治疗肝相关病证的常用穴。
  【定位】在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动。如下图
  【取穴方法】由第1、2趾间缝纹头向足背上推,至其两骨联合前缘凹陷处取穴。
  【主治】
  (1)肝经风热病证如中风、癫痫狂、失眠、郁证、眩晕、易怒等。
  (2)男女生殖系统疾病如月经不调、闭经、痛经、恶露不尽、阳痿、早泄、阳强等。
  (3)泌尿生殖系统疾病如遗尿、小便不利癃闭等。
  (4)五官科疾病如耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、目赤肿痛、迎风流泪、面瘫、面肌痉挛等。
  (5)下肢痿痹、麻木、足跗肿痛等。
  (6)肝胃病证如黄疸、协痛、口苦、腹胀、呕逆等。
  【操作方法】直刺0。51寸。可艾灸、刮痧。
  【经验总结】太冲是治疗高血压、眩晕的常用穴。尤其对肝阳上亢所致的高血压、眩晕、失眠、易怒、头痛有明显的效果。常与风池、百会、曲池相配。
  【注意事项】本穴有降低血压的作用,低血压患者应慎用。

睡眠障碍包括几种类型?原发性失眠是怎么回事?目前临床上将睡眠障碍分为以下几种类型:1、失眠:临床较常见,包括入睡困难、早醒、睡眠较浅、多梦,且可造成第二天白天头疼、头晕、疲倦、易冲动或抑郁、焦虑等问题;2、睡……多位百岁老人总结健康长寿的秘诀并不是保持运动,而是这两件事健康明星计划生活条件的改善,人们越来越注重自己的身体健康,自己是否长寿,但是长寿可能并不是我们想就有的,我们需要各个方面都做到,饮食习惯和生活习惯,运动方面,遗传方面等等……回字有四样写法,你知道么?你读过书么?我略略点一点头。他说,读过书,我便考你一考。茴香豆的茴字,怎样写的?我想,讨饭一样的人,也配考我么?便回过脸去,不再理会。孔乙己等了许久,很恳切的说道,……三伏天出汗多,别光喝水,4种食物含钾高要多吃,平稳过夏天三伏天出汗多,别光喝水,4种食物含钾高要多吃,平稳过夏天。哈喽,大家好,我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?头伏天过后,不管是大人还是小孩很容……羊奶做成的冰棒,超级简单!宝妈在家里也能做根据数据统计,10个孩子里面就有一个是胖子,所以宝妈们需要防止孩子吃过多的垃圾食品,而导致身体肥胖。尤其是冰淇淋、冰棒蛋糕等食物,虽然好吃,但是吃起来是很容易胖的。……得了腰椎间盘突出,饮食上该如何注意近几年来,腰间盘突出的疾病越来越普遍化与低龄化。究其原因,只要是许多人在工作和生活中不注意休息与保养,长期保持固定姿势不动,等感觉到腰痛,肢体麻木的时候再进行治疗需要花费大量金……花露水也危险?婴幼儿谨慎使用,小心引火上身夏季天气炎热,蚊虫大量出没,不少朋友都会用花露水来驱蚊止痒。清清凉凉,驱蚊止痒,每天都想喷,堪称国民香水。婴幼儿蚊子夏天但花露水也不是想用就用的,一不注意,小心引火上身!……老年人习惯性牙痛牙龈肿?你可能还不知道这一道汤相信上了一定年龄的朋友,很多都会有和我一样的症状,牙齿隐隐作痛,咬东西的时候,总是感觉使不上力。对照镜子你会发现,自己的牙龈微微发红,可能还有一点发肿。市面上,所有的牙膏……强直性脊柱炎有遗传倾向的慢性关节炎原创:孟铖煜医生审核:广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属:王海彬教授团队,转发请标明出处。众所周知,关节炎一般是不遗传的,包括常见的骨性关节炎、肩周……80后的悲哀,我们真的不是生不逢时有些事情我们逃不过,我们不得不面对有些人的离去,或许一些电影不经意的台词,却揭开了心里那道不能触碰的伤疤。我习惯性关着灯在屋里沉思,飘窗上放着一杯红酒,静静的仰视天空,这逃不开……帕金森除了手抖,你还知道哪些?帕金森综合征常见于老年群体当中,帕金森疾病会给患者的生活造成极大的影响,很多患者因病而导致瘫痪在床,已知一床、环境因素等原因都会诱发帕金森综合征的发生,老年朋友在平时也要多了解……WildFieldHealth什么方法能够有效降低体脂?这是不是:道理你都懂,实行就是难系列?减脂减脂:摄入的热量消耗的热量,产生的热量亏空消耗身体的脂肪。当然还有抽脂手术,就是成本比较高。运动那么多种类型,怎么判……
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