据相关调查显示：中国成年人每天两次刷牙的比例，只有36。1。而美国关于此项的调查结果却有70，由此来看，国内对口腔清洁的重视程度远远不够。 很多人宁愿在床上多躺一分钟，也不愿意把这一分钟匀给刷牙。 然而，口腔一旦出现问题，不仅会影响咀嚼、发音等生理功能，还可能会引起消化系统乃至全身的疾病。 如果你实在觉得刷牙麻烦，那就非常推荐你买一把电动牙刷，以此提升刷牙的效率。 电动牙刷好还是手动刷牙好？ 其实，不管是电动牙刷还是手动刷牙，只要能够按照巴氏刷牙法来刷，效果都不会太差。 不过呢，还是更推荐用电动牙刷来刷牙，因为： 力道更容易控制 电动牙刷都有固定的频率，有些牙刷还有不同的模式可供选择，不会用力过大。 时间更好控制 许多电动牙刷都有时间提示功能，一般刷牙的最佳时间是2分钟，时间一到自动停止。 更有趣好玩 对于很多不喜欢刷牙的朋友来说，电动牙刷会自动刷牙的刷头，会让刷牙这件事不这么枯燥，更有趣好玩。 电动牙刷伤牙么？ 这样的担心是多余的。 健康的牙齿没有这么不经刷，而且电动牙刷的力度是设置好的，没有机会让你用力过猛伤到牙齿。 刷毛软点还是硬点？ 刷毛选择硬度适中的软毛。 如果刷毛太硬的话，很容易刮伤牙龈，太软又不容易把牙齿刷干净，所以也没有必要追求极软的刷毛。 如果你刷牙的时候发现你的牙刷开始掉毛了，那就该换了。 刷头大的好还是小的好？ 很多人觉得刷头大一些，清洁效率会高，其实是不对的。 大刷头不太方便操作，牙齿的一些小角落不容易清洁到，所以可以选择小一点的刷头。 当然啦，也不是说刷头越小越好，刷头太小了刷牙时间也会增加，原本2分钟就可以刷完的牙，可能就要刷5分钟了。 那有没有什么选择标准呢？一般来说，能够覆盖23颗牙齿就可以了，宽度不超过4排刷毛都ok 刷头多久换一次？ 美国牙科学会（ADA）建议，3～4个月至少需要更换一把牙刷。 所以，刷头3个月一换是比较科学的。如果还没有到这个时间，一旦刷毛弯曲了或者掉毛了，就可以换了。 哪些人可以用电动牙刷？ 大人小孩都可以用！ 一般孩子到了3岁左右，牙齿就都出全了，爸爸妈妈们就要开始教孩子自己刷牙了。 小孩子开始学习刷牙就可以使用电动牙刷，不过要在父母的陪同下使用哦！ 不过有些宝宝可能开始会比较怕电动牙刷，爸爸妈妈可以让他们先用手动牙刷来过渡，等他们能接受电动牙刷再换也不迟。 电动牙刷怎么选择？ 选电动牙刷，看这5点就好啦 巴氏刷牙的方式竖刷有刷牙时间提示续航持久防水充电快 如果要推荐的话，那就我们的电动牙刷啦 以上5点全满足！颜值还很高哦！ 好啦，今天的分享到这里结束了。欢迎给我们留言哦
买冰箱什么牌子最好（挑选冰箱主要看哪几方面）对于冰箱有不同的技术和产品，很多人不知道应该怎么选。哪个牌子的冰箱比较好？家里的冰箱应该怎么选？买冰箱需要哪些参数？因此，针对冰箱如何选购的问题，今天我特意整理了一份选购……产后多久可以同房，同房时要注意什么？生完孩子多久可以同房，是很多新爸新妈都想关注的问题。毕竟生产完后感觉家里弥漫着浓浓的荷尔蒙气息！可是，要想行云流水，夫妻同心，配合默契，高质量的为爱鼓掌，那就要准备充分，做好攻……越吃越瘦的5种杂粮，燕麦仅排第三，首位让人女生欣喜若狂咱们生活中基本都是以大米和馒头为主食，一直都吃不腻。但是因为馒头和大米淀粉含量都很高，所以容易让人发胖。有一种说法，就是多吃杂粮就不会变胖，而且对身体很好。当然这也是有科学依据……坦波夫vs莫斯科希姆基伤停希姆基后卫手术将短期缺阵【雷速体育】俄超联赛第三轮今晚继续进行，坦波夫主场迎战莫斯科希姆基，赛前两队更新了球队的伤停情况。坦波夫：前锋阿图尔middot；卡尔米科夫（ArturKalmykov）……无子源于阳虚精冷，育儿还要固本健阳今天啊给大家讲一个明代著名医学家龚廷贤治疗不育的经典医案。龚廷贤是明代著名的医学家，他出生在一个医学世家，龚廷贤的父亲龚信，曾经在太医院任职医官。这太医院可是给当时的帝王……如何领取任天堂NSO免费七天试用和取消自动续约随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编……梅迪亚什官方俱乐部已与梅迪亚市政厅签订合作伙伴关系【雷速体育】北京时间8月21日，梅迪亚什俱乐部官方宣布球队已与梅迪亚市政厅签订合作协议，双方将在未来大力建设当地足球青训体系。在签约仪式上，前罗马尼亚领导人瓦伦丁midd……别人都治得挺好，就我老没进步，治疗初期千万别过于在意效果患病后这个性格还是难改，动不动就着急。看到别人治得好，我老没进步，就灰心丧气，焦虑上火！这句话是我的一个患者在群里说的话。很多患者都会有这样的疑惑，我明明也在吃药，……皮鞋250是多少码（皮鞋250是42码吗）海淘鞋是最划算的商品之一，因为美帝天朝差价实在太大，看到amazon、6pm、ecco官网打折时候鞋子，便宜得令人发指，凡是海淘过鞋子的，估计都不在国内当冤大头了。到底买……苹果AirPodsMax颜色怎么配教你玩出25种不同变化随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编……洛杉矶一街道命名为科比布莱恩特大道以此纪念科比，科北京时间8月25日消息，美国当地时间8月24日消息，洛杉矶市议会主席HerbJ。WessonJr宣布洛杉矶在奥林匹克大道和马丁路德金Jr。大道之间的菲格罗亚街（Figueroa……格纳布里罗本附体欧冠半决赛梅开二度扮演救世主近日格纳布里罗本附体欧冠半决赛梅开二度扮演救世主登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分……