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顽固性口腔溃疡又肿又痛,这种坚果1天生吃8个即可调理

  平台上经常有网友询问我顽固性口腔溃疡该怎么治,我行医至今四十多年,碰到的大部分口腔溃疡患者都没用什么特殊的药,吃一种常见的坚果就能调理好,这种坚果就是生板栗。
  顽固性口腔溃疡是指口腔黏膜发生的一种局限性溃疡性损害,属于中医上讲的口疳、口疮、口破、口糜等范畴,其特点就是病程较长,反复发作,较难治愈。就中医角度来看,舌边属于肝胆,脾开窍于口,其华在唇,舌中心属胃,舌根属肾,颊、龈属胃肠,肾脉连咽系舌本,由此可以看出,一个小小口疮的出现也和机体各个脏器的关系非常紧密。
  因为各种原因导致人体相互制约的生理平衡被打破,内环境出现紊乱现象,导致肝、脾、肾等器官功能失调。肝肾阴虚者,阴虚火旺,阴不制阳,易发病于口腔;脾肾阳虚者,无根之火上浮,熏蒸口舌,这些都是口腔溃疡发病的诱因。
  栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,具有养胃健脾、补肾强筋、活血消肿等功效,在食疗方面可用于调理因肾虚所致的尿频、腰腿酸软等症,特别是老年肾虚、大便稀薄者更为适宜。而其对于肾、脾二脏的调养作用,以及其本身的活血消肿功效,都正对口腔溃疡的证候。每天生吃栗子8枚,上午吃4个,下午吃4个,嚼食得越细越好,一般吃几天口腔溃疡就能消退。此外,该法对于吐血、鼻出血、便血等多种出血症都有辅助调理作用。
  栗子对于口腔溃疡的调理作用,不止中医认可,西医也有相关研究支持。现代营养学研究表明,栗子中的维生素B2(也称核黄素),是维持皮肤黏膜完好不可缺少的元素,它属于机体黄素酶类辅基的组成部分,参与细胞的生长代谢,是机体组织代谢和修复的必须营养素,可维持上皮细胞功能,促进受损皮肤黏膜上皮细胞及血管内皮细胞的再生和修复,帮助消除口腔内唇、舌的炎症。
  之所以要生吃栗子,也是因为生栗子中的营养保存完好,所起的功效更强。但栗子生吃不易消化,所以一次食用不宜过多,4个就比较合适。如果牙口不好,或者觉得生嚼栗子不舒服,也可将生栗子磨成粉末,用生麦芽水冲服,效果更佳。

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