每个人都希望自己永远年轻,然而,岁月无情,皱纹总有一天会爬上我们的脸。为了留住年轻美丽,有的人会选择花很大的代价去拉皮,或注射肉毒素。其实呢,想要抗衰老并不用冒那么大的风险,我们生活中就有一些中药具备抗衰老去皱的效果,究竟都有哪些呢?咱们一起来看看吧。
中医书籍《黄帝内经》中就有关于抗衰老的精辟论述:上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。由此可见,中药是中医与疾病作斗争、保健强身的最佳武器。
我国最早的药学专着《神农本草经》,收载365种药物,其中列为上品的有100多种。被列为上品的中药,为无毒、有强健身体作用的补药。经过长期的实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为轻身延年)。这里,选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。
何首乌
宋代《开宝本草》称之久服长筋骨,益精髓,延年不老。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
黄芪
中医认为脾为后天之本。脾胃派代表人物李杲认为黄芪益元气而补三焦,清代的黄宫绣称黄芪为补气诸药之最。现代研究也发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,同时还能提高人体的免疫功能,不得不提的是,它还能够延缓细胞衰老的进程。
人参
《神农本草经》认为,人参能补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有返老还童的功效。
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