水果营养极为丰富，对身体机能的改善可以发挥重要作用。虽然水果很好，应该多吃，但是要吃对时间。错误的时间食用水果，反而会造成身体损伤，日常生活中，大家最容易犯的错误就是空腹食用水果，且有几种水果空腹食用危害特别大。
柿子含有具有很强收敛作用的柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等成分。人体的胃肠部位在空腹时很容易因为这些元素的进入而受到刺激。这些物质还会与较强的胃酸结合，然后凝成难以溶解的硬块，导致严重的胃柿结石症。同时，空腹食用柿子很容易使柿子与胃酸发生化学反应，增加胃肠部位的内在压力，导致急性胃扩张，引起胃胀、疼痛。
番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
山楂味酸，虽然能利气消食，但也不适合空腹食用。空腹食用山楂，不仅耗气，更会增强饥饿感，严重的会引发胃炎。
橘子含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子会强烈地刺激胃黏膜，造成脾胃满、闷、隔酸。
香蕉内含大量的镁元素，空腹时进食大量的香蕉，会使血液中镁的含量增加，造成镁、钙比例失衡，从而对心血管产生一定的抑制作用，不利于心血管疾病患者的康复。
空腹时吃甘蔗切勿过量，否则会因为体内突然渗入过量的高糖分，而发生高渗性昏迷。
（全文）母亲的爱读着谁言寸草心，报得三春晖。我的心头不由浮现出妈妈和蔼可亲的模样和她的各种爱护。母爱是口渴时妈妈递过来的一杯水，是天冷的时候她给我多加的一件棉袄，是下雨天为我撑起的伞母爱……
不期而遇的温暖夕阳染红半边天，最美莫过，你，在我身边。题记落日余晖，丝丝缕缕的光雨洒落身旁，斑斑点点的投影被逐渐拉长。近黄昏，望夕阳，树头几只鸟儿啼叫。一片晕红，天与小镇的……
我心中的美好节日一年之中有许多美好的节日，如春节、端午节、儿童节、中秋节等等。所以，我还想建立一个水果节，还要把这个节日定在9月20号。因为，有一次妈妈带我去超市买东西的时候，看到在放水……
秋到橘子园秋天里，我们盼望的秋游终于到了。坐了很久的大巴，我们到达了一片橘林。这次的活动就是摘橘子。我一眼望去，橘林里有数不清的橘子树，它们一排又一排挺拔地站立着，像军人站着整齐的……
蔷薇花开夏日未亡，夏至已尽，盛夏的微风中裹挟着阵阵蔷薇花香。不经意间，外公的园子又到了丰收的季节，不曾刻意想起，只是花香将思绪染浓。外公爱花，尤爱蔷薇，所以园子里也总是种着蔷薇。……
读书是一种享受读书，可以使你思接千载，视通万里；读书，可以为你营造一道至真至美的亮丽风景。正因如此，所以，我，爱书；我，惜书；我，护书。因为爱看书，我可没少挨骂。记得一次，妈妈外出前告……
谦卑造就成功水很谦卑，它总是向下向下，于是便流成了江河湖海；山很谦卑，它总是沉默沉默，于是便成了一处风景；烛很谦卑，它总是流泪流泪，于是便献出了光明。保持一颗谦卑的心，生命便有了一种无法言……
跑步比赛明天，就是我们的运动会了！我参加了跑步比赛。我会得第几名呢？忐忑不安的我在床上翻来覆去。第二天，我起了个大早，阳光铺满了天空，太阳暖暖的，红红的，像圆圆的暖灯，这么壮观的……
如厕文明倡议书同学们：最近一段时间，学校对厕所进行了改进，能更加有效地保护同学们的隐私。可是，总有一些同学在违反如厕文明。我们学校大概有三千多人，男生就占了一大半，我们设想一下：每个男……
隔夜食物会致癌吗需要注意的事项通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应……
空腹不能吃的水果避免六种水果水果营养极为丰富，对身体机能的改善可以发挥重要作用。虽然水果很好，应该多吃，但是要吃对时间。错误的时间食用水果，反而会造成身体损伤，日常生活中，大家最容易犯的错误就是空腹食用水……
如何在衰老中保持健康身体虽然我们没有办法阻止衰老，但是我们可以保持健康，而保持健康最简单的方式就是健康的饮食，俗话说就是吃的好。波士顿大学营养学家和教授EdDJoanSalgeBlake说过：你……
