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膝关节疼痛不要忍着小心骨关节炎

4月24日 吴篋 投稿

  骨关节炎就仿佛是机器零件的磨损与老化一样,很大程度是一个老化的自然进程,因此我们很多老年朋友会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至交锁感等症状。而且随着年龄的增高其患病的几率也在增加。   但是即便是相同年龄的人,膝关节的状态也有很大的不同,不同的人出现膝关节炎症状的年龄也不同,甚至近年来骨关节炎发病年龄正逐步年轻化。   因此,除了年龄因素,哪些人更容易得骨关节炎呢?   1、超重的人   肥胖者关节的负荷增加,人体为维持重心而代偿性的使膝关节内侧承受更多的重量,导致膝关节内侧退变较外侧早且症状严重,很多患者出现膝内翻畸形。   肥胖者患骨关节炎往往会形成恶性循环。关节肿胀或畸形时,活动被迫减少;活动减少了,体重进一步增加,关节承受的压力更大,病情便进一步恶化。   控制体重可以缓解膝关节炎患者的症状,如果患者体重减轻6。8公斤,关节伤痛将降低一半。中国的一项数据则表明,体重每减5公斤,人得骨关节炎的概率可少1530。   2、女性朋友   女性45岁以后卵巢功能逐步减退,50多岁以后绝经进入更年期,雌激素水平显着下降,使关节软骨代谢减弱,容易发生退行性改变。   中年妇女特别在绝经后大多发胖,体重明显增加,导致关节负荷增加,如果承载的负担超过其负荷量,膝关节表面受力不均,加速软骨丢失、骨赘形成,导致关节炎的发生。   3、膝盖受过伤的人   如膝关节中韧带和半月板如果受到损伤,会造成膝关节不稳定,易造成关节软骨的磨损。所以有韧带、半月板损伤时应尽早治疗。   4、有腿部畸形的人   关节处于正常位置时,受力是均匀的。若一旦出现畸形(先天性或外伤性的),例如膝关节的内翻畸形(形腿)、外翻畸形(形腿)引起关节面对合不良,可造成关节软骨的损伤。   5、爱穿高跟鞋的人   穿着高跟鞋且经常爬楼梯的女性,膝关节负荷压力是体重的三倍;穿着高跟鞋下...(全文)

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