8M一周不重样无小麦面食食谱
今天就来一个敏宝辅食食谱吧!简单易做,可以作为手指食物!适合八个月以上宝宝的辅食。〔害羞R〕
牛油果甜甜圈小米糕
制作步骤:
把牛油果打成泥
婴享无小麦小米面粉加水搅拌成比较粘稠的糊状,加入酵母和牛油果泥搅拌均匀
发酵半小时,然后把发酵好的小米糊倒入模具,上锅蒸15分钟,焖3分钟
胡萝卜菠菜双拼蒸糕
制作步骤:
菠菜和胡萝卜焯水煮熟,加水打成汁,过筛一下
将菠菜汁和胡萝卜汁分别倒入两份婴享无小麦小米粉内,搅拌成面糊
玻璃容器内铺一层油纸,将两份面糊一起倒入容器内,上锅蒸18分钟,然后放凉切块
素馅水饺
制作步骤:
将婴享无小麦小米面粉中加入少许清水,合成面团,醒发20分钟
把面团分成一个个小剂子,用擀面杖擀成薄片,放上馅对折包起,最后把两个角捏在一起
我最后有做个卡通图案,不做图案的形状随意
放到蒸笼上,中大火20分钟
南瓜小软饼
制作步骤:
南瓜上锅蒸熟,压成南瓜泥
倒入婴享无小麦面粉内,加入一点点清水,搅成面糊
锅内刷一层油,然后倒入面糊呈圆形,等有大气泡的时候翻面,两面煎熟即可
菠菜鲜虾小米疙瘩汤
制作步骤:
大虾去头去虾线剁成泥,胡萝卜菠菜也都切碎
婴享无小麦小米面粉加入水,用筷子搅成糊状
锅内烧油放入一点葱花,然后放入菠菜,然后放入虾和胡萝卜,倒入清水
水开后将面糊隔着漏勺缓缓倒入,然后搅拌一下,最后加入打散的鹌鹑蛋,加一点点盐调味(1岁以内不加)
宝宝版炸酱面制作步骤:
猪肉洗干净剁成泥,加淀粉腌制一会儿
煮面条,胡萝卜丝和黄瓜丝一起煮,面条煮软就可以捞出了
锅内烧油,放入肉末,然后倒入两滴酱油,三到四滴甜面酱,翻炒一下
倒入少许清水,炒至收汁即可,然后倒入煮好的面条上,搅拌一下,超级好吃!〔赞R〕
作者:MissQueen