孩子哭闹，家长首先想到的就是拿玩具转移孩子的注意力，当这招不好用时，家长就会选择打开电视，电视画面丰富多彩，里面的人物不仅会动还会说话，孩子很快就看的入迷忘记了哭泣。当家长发现这招好使后就会经常用这招哄孩子，这样孩子就养成了看电视的习惯。手机也是个不错的转移孩子注意力的工具，甚至比电视还能引起孩子的兴趣，因为它不仅可以看动画还能打游戏。
　　孩子经常看电视就会影响视力，朋友家的孩子8岁了，平时在家都是奶奶照看，老人家的精力有限，为了不让孩子调皮，就经常打开电视让他看动画片，久而久之孩子是不调皮了，但视力却下降了，小小年纪竟然就带起了眼镜。
　　沉迷于电视和手机也会影响孩子的社交，孩子小的时候需要经常与人交流才能锻炼出语言沟通能力，这时电子产品过多地占用了孩子的时间，没有时间交朋友，就会阻碍孩子沟通能力的发展，渐渐孩子会变得越来越不爱说话，电子产品就成了孩子唯一的朋友。
　　沉迷电子产品还会影响孩子的专注力，很多妈妈都说自己的孩子注意力不集中，上课喜欢东张西望，写作业的时候总是边玩边写，经常被别的事情吸引注意力。孩子是有专心做好一件事情的能力的，但是因为电视过度刺激幼童脑部，改变了他们发育中的大脑结构。所以看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中、行为冲动和焦躁不安的问题。建议是家长多陪陪孩子，逐渐减少孩子对电子产品的使用时间，才能减少电子设备对孩子的伤害。
　　不仅孩子需要远离手机，家长在使用手机方面也需要进行自我控制，以身作则。因为孩子的模仿力比较强，家长如果天天玩手机看电视，孩子就会模仿你的样子。家长们可以带孩子多进行室外活动，去跑步登山，逛公园划船等。
　　有效陪伴是需要父母和孩子有互动、有交流的，而且是需要长时间去做的事情。这样既能转移孩子对电子产品的依赖也能增进亲子关系。

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