有没有喜欢喝汤的小朋友呀。
　　宝宝饭后喝点汤，可以补充水分，帮助消化，而且营养也很丰富哦。
　　分享六款宝宝爱喝的汤，清热去火防积食
　　菠菜蛋花汤
　　1、菠菜洗净后切小段备用，打一个鸡蛋搅匀备用
　　2、锅中水开后放菠菜煮5分钟后放蛋液，搅拌均匀后煮5分钟放盐调味。
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　　绿豆百合粥
　　1、绿豆、百合、莲子提前浸泡半小时
　　2、泡过之后放锅里加水、冰糖煮汤，大火煮开换小火煮40分钟左右。
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　　南瓜百合汤
　　1、南瓜洗净后去皮切小块块，蒸熟后备用，百合泡1小时
　　2、锅中水开后放南瓜、百合、冰糖煮汤半小时左右。
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　　虾仁白菜汤
　　1、虾仁洗净后煮熟切碎丁，娃娃菜洗净后切碎
　　2、锅中水开后放虾仁、娃娃菜煮汤10分钟放盐、葱花
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　　豆腐蘑菇汤
　　1、蘑菇撕小朵，豆腐切小块，打一个鸡蛋搅匀备用
　　2、锅中水开放蘑菇、豆腐煮汤10分钟后放蛋液煮3分钟，放盐、葱花就好
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　　海带蛋花汤
　　1、海带洗净后切碎，打一个鸡蛋搅拌均匀备用
　　2、海带冷水下锅煮开后煮5分钟左右放蛋液，搅拌均与煮3分钟放盐调味
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　　这些汤适合1岁以上的宝宝哦，宝妈们也可以根据宝宝喜欢的蔬菜搭配煮汤。里面用到的一些食材像南瓜、菠菜、白菜等都是可以助消化的。宝宝积食胃口不好的，也可以喝这些清淡的汤。
　　宝妈们也可以用一些水果煮汤给宝宝喝哦，雪梨红枣汤，山楂苹果汤，绿豆红枣汤等，味道也不错。育儿经聪明孩子养成记

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