如何教出乐观的孩子？

　　偶然接触到积极心理学，为之倾倒。马上网购塞利格曼幸福五部曲回来阅读。捧着五部曲之四《教出乐观的孩子》，如饥似渴。
　　也许是印证了自己一直以来养育孩子方式。
　　积极心理学，正是发现儿童、解放儿童、发展儿童的新科学。
　　正如塞利格曼教授所说：孩子就像海绵，他们不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式。所以帮助孩子的方法之一就是，你自己先获得拒绝悲观的技能。
　　让孩子获得幸福与乐观的同时，父母必须由内而外地接纳才行。
　　只有当孩子乐观自信，一切才会充满希望。
　　如何教出乐观的孩子？
　　原创：好棒！
　　乐观是可以习得的。
　　什么是乐观？
　　乐观是看到半杯水时认为它是半满，或总是看到事物好的一面，或是习惯性地期待现实中的问题有圆满的结局。
　　乐观的基础不在于励志词句或者胜利的想象，而在于我们对原因的看法。
　　我们都有对原因的习惯性看法，也就是思维。
　　在赛利格曼教授看来，能否形成乐观的积极思维，关键是解释风格。
　　解释风格，从童年开始发展，如果未经干预，就会持续一辈子。
　　解释风格，分为积极的解释风格和消极的解释风格。
　　积极的解释风格，即把孩子碰到的挫折解释为暂时的、特殊的原因，并向孩子指出这是可以改变的因素。
　　例如：
　　孩子某次拧瓶盖没有拧开，情绪很沮丧，大哭。
　　父母开导说：孩子，你能拧开的，你以前都可以拧开，不是吗？
　　偶尔没有拧开是正常的，只要坚持就一定能拧开。
　　你这次没拧开不是脑子笨，而是没有好好用力。
　　这就是积极的解释风格。
　　孩子听到父母这样的解释，不仅心情得到安慰，停止哭泣，自信心也会有所恢复，而且他可能认清自己，开始走向正确的方向。
　　消极的解释风格，将失败解释为永久性、普遍性与个人化等难以改变的原因，很容易让人产生无能为力的悲观情绪，从而导致习得性无助。
　　例如：
　　孩子某次拧瓶盖没有拧开，情绪很沮丧，大哭，说：拧不开，拧不开。
　　一边哭着，一边把瓶子递给你。
　　作为父母，你会做出何种评价与解释呢？
　　有的父母可能会安慰孩子：
　　没有关系，不要哭，妈妈帮你。
　　有些父母可能会抱怨道：
　　真是笨到家了啊！
　　这就是消极的解释风格。
　　父母消极的解释风格，会让孩子更加自卑甚至更加绝望，更难以继续努力。
　　原创：校园钟声远
　　父母积极的解释风格，可能导致孩子乐观；消极的解释风格，可能导致孩子悲观。
　　好的关系，需要好的解释；好的解释，才是好的关系。
　　好的亲子关系，胜过许多教育。
　　清华大学心理学系主任彭凯平教授，说：比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。很多研究表明，乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活。