一个人的精神发育史等于阅读史（二）

　　对于阅读的重要性，我有深刻的体会和理解。
　　一个人的精神境界、思想高度很大程度取决于他的阅读水平。没有阅读的学校，是没有品位的学校；没有阅读的教育，是低层次的教育；没有阅读的家庭教育，是残缺的家庭教育；不重视孩子阅读的父母，是不称职的父母。
　　人之患，在于不读书。无数事实说明，一个阅读贫乏的人，一定是思维匮乏、语言匮乏的人；也一定是思想匮乏、智慧匮乏的人。人类一切健康的活动中，读书是最高尚的。书籍是人的思想培养基，阅读能营养人的精神。书籍还可以疗伤，可以治病。我接触过的一个案例作了典型的证明。
　　东北某大学学生曾杰，大一开始迷恋网游，在虚拟世界陷得很深，患上了轻度精神分裂症，且有厌世轻生的念头，不得已大二时休学在家。
　　通过我的疏导，曾杰的精神状态有了一定改观，对虚幻世界没那么依赖了。
　　拉近关系后，曾杰告诉我他内心总是不顺畅，问我怎样才能快乐起来？我说：要想从源头上解决问题，必须从阅读入手。曾杰将信将疑。他说：服了一年精神治疗的药物，都没有解决问题，读书就有那么灵吗？
　　我说：药物治疗只能改变症状，不能改变认知，而阅读能改变思维、改变认知，让自己觉悟。一个人觉悟了，整个人就改变了。药物只能治你的病，而读书能治你这个人。我给他开出了快乐处方。
　　第一，每天阅读两小时优秀人文读物，以拓宽知识面、增长智慧。智慧往往能给人带来快乐，而高格调、有品位的书是智慧的源泉。
　　第二，每天至少做一件好事，养成帮助别人的习惯。大多数精神病患者心胸不够开阔，倾向于以自我为中心。帮助别人、提高德行能有效地克服自私、消除偏见、驱走嫉妒，而这些都是快乐的无形杀手，是心理健康的大敌。亚里士多德说：行善的人生是有意义的人生，除非你善良，否则你不可能快乐！
　　第三，望望星空、看看大海、登登高山，陶冶情操、开阔视野、拓宽胸怀。
　　曾杰按照我的引导去做，半年以后，他复学了，精神面貌焕然一新，犹如换了个人。2010年教师节那天，曾杰连给我发了三条短信。
　　第一条是：花开的声音，春知道；温暖的感觉，心知道。忘不了贾老师对我的谆谆教诲，是您让我找回了迷失的自己。祝您节日快乐！桃李满天下。
　　第二条短信中引用了道德经中的两句话：既已为人己愈有，既已与人己愈多。意思是说，上天让我们成为一个人，我们已经获得了许多；上天又让我们不断地帮助别人，我们拥有的就更多了。
　　第三条短信中说：尊敬的老师，您给我开的人生处方真是灵验至极，尤其是阅读和助人最让我受益，毫不夸张地讲是阅读和助人改变了我的人生。阅读让我得到了心灵的慰藉；阅读让我悟出了生命的真谛；阅读把我从无聊中拯救了出来；阅读赋予我人生崇高的意义。助人给我的生活增添了乐趣；助人让我拓宽了胸襟；助人让我精神越来越富有；助人让我对自己充满了信心。
　　一个孩子有无阅读习惯，结果大不一样，命运也大相径庭。喜欢阅读的人，可以成长为精神超人；不喜欢阅读的人，往往会沦落为精神侏儒。作为家长，养育一个孩子，不仅要使他有健康的体魄、优良的学业，还要使他拥有健全的人格和精神。
　　贫瘠的土壤开不出鲜艳的花朵，没有书香的家庭培养不出人格健全的孩子。意识到阅读的重要性，家长朋友就应该把阅读作为一项责任、一项义务来对待，从自身做起、从家庭做起，建设读书环境、营造读书氛围，引导孩子走近阅读、亲近阅读，从而让阅读成为终生受益的习惯，源源不断地为精神的健康成长提供营养。