写作的这一年

　　2021年1月1日，加入007一周年。
　　这一年，我有太多的感触。
　　我感恩自己主动融入这个社群。
　　感恩007这个平台，让我挖掘了自己的能力，看到自己的无限可能。
　　感恩遇见了一群志同道合的战友，相互鼓励、裹挟前行。
　　如果问，写作的这一年我收获最大的是什么？我会很确定的说：是反思、是看见、是接纳、是肯定、更是突破。
　　加入007的目的很简单，提高写作能力顺利通过教资考试。
　　因为这样一个简单明确的目标，一步步让我走的更远，也走的越来越愉快。
　　一、反思与看见
　　去年，我一直想要去改变自己的情绪，特别是在孩子的教育中，我知道自己不经意的语言对孩子伤害，可要如何去改变自己的情绪我一直在探索，在用不同的方式、方法去尝试。
　　在去年底一次聚会中，被朋友指出我一直在外求，而没有反思，所以会感觉到累，感觉到迷茫，同时又感觉自己付出了很大的努力。
　　那一下，我深深被击倒。
　　我要如何反思？
　　这个问题，在007的写作中我找到了反思的力量。
　　在每次情绪后，我都会用文字来记录自己的感受，以及事情的发生、过程、以及结果。
　　每次有让自己触动的场景、事件，我也会用文字来抒发自己的情感，在抒发的过程中，我渐渐明了我为何会在这个点被触动？
　　在不断的文字表达中，我的条理越来越清晰，对自己的各种情绪更加敏锐的捕捉到重点。
　　敏锐的觉察，让我也从不同的角度去看见自己，自己的需求、自己的付出、自己的经历对自己产生的思维模式等等。
　　我感受到，越写作，越通透。
　　二、接纳与肯定
　　当我清楚的认识到自己不足时，我发现我并没有因此而否定自己，而是很兴奋终于找到了原因。
　　这样的感受，让我面对自己的问题、缺点时不再焦虑，也慢慢的会去直面而不是回避。
　　这个思维的改变让我自己感觉到惊讶，我体会到了自我接纳的快乐，也慢慢消除了完美的执念。
　　没有了完美执念框架，我开始去感受过程带给我的不同情绪。我开始接纳自己的每一种情绪。
　　如果，当一种情绪让我感受到焦虑时，我会问自己怎么？可以做点什么好？
　　在每一次行动中，我会看见自己的努力，去肯定自己，鼓励赞美自己。
　　在自我的肯定中，我更有力量去坚持做一件事，比如：坚持写作。
　　三、自我突破
　　加入007之前，我一直认为我是不会写作文的人。
　　上学时，遇到写作我就会头痛肚子痛，哪哪都不舒服。在007的前3月，每周的作业让我特别特别的为难，要写什么？怎么写？
　　我开始有目的的去看书、看电影、听讲座，然后转化为自己的文字呈现出来，这样的方式让我感受累。
　　这样的状态，我开始问自己，我写作给谁看？
　　当我开始考虑这个问题后，我发现我写作更多的是用文字记录自己的亲子教育、自己的情绪、自己变化的轨迹。而非需要阅读点击量冲爆款。
　　想通这一点后，我豁然开朗了，随心而写就好。
　　当我开始写了，我会感受自己的写作状态。
　　当我轻松写作时，我更愿意思考如何更好的表达自己。
　　慢慢的，我发现我的写作进步了很多，我不在苦思作业的痛苦，也不在纠结作业卡点完成。
　　我发现，我并不是自己认为的不会写作文的人。
　　写作这一年，我很快乐、也很轻松，我开始一点点挖掘自己的潜力，我相信2021年我一定会更好的坚持，并收获更多。