孩子是O型腿X型腿怎么办？不慌，这些阶段腿型不正常才正常

　　前一阵，带3岁孩子参加入园前体检。医生说他俩（双胞胎）腿不直，有点X型腿，需要注意坐姿，要如何如何纠正。
　　我内心也慌了，隐约记得一本儿科书籍提过孩子腿型的问题，翻出来一看，安心了。
　　根据《美国儿科育儿百科》中资料整理，和大家聊聊宝宝腿部发育的变化过程。1什么是O型腿？什么是X型腿？O型腿
　　医学上称作膝内翻，俗称为罗圈腿。
　　主要表现：当双腿脚踝内侧并拢时，膝关节内侧无法并拢。
　　原因：小腿的胫骨向内翻转了一定角度，因此称为膝内翻。X型腿
　　医学上称作膝外翻，也叫碰膝症。
　　主要表现：当双腿膝盖并拢时，双足不能接触。
　　原因：小腿的胫骨向外翻转了一定角度，因此称为膝外翻。
　　2孩子腿部的发育过程
　　孩子幼年期腿不直，一般属于生理性腿型变化。
　　胎儿在子宫中空间有限，全身盘曲、脊柱略为前倾、四肢交叉抱于胸腹部前，这样就自然造成了宝宝胫骨内旋，出生是O型腿，也称蛙型腿。
　　宝宝出生的O型腿是正常现象，不需要特殊处理，随着宝宝的成长，约在1岁半至两岁时，O型腿会自然变直。
　　但随着宝宝进一步的生长发育、下肢负重等原因，宝宝的胫骨会开始外旋，也就成了X型腿，这一过程被称为生理性膝外翻。而34岁是X型腿表现最明显的阶段。
　　后续随着宝宝发育完善，腿会逐渐变直，直到7岁左右基本都能自然变直。
　　综合整理起来，正常的腿型情况如下：
　　孕期胎儿双腿长期弯曲，以致生理性O型腿，约1。52岁会逐渐拉直。
　　01。5岁宝宝为：O型腿；
　　1。52岁宝宝腿型：变直。
　　之后部分幼儿会由O型腿转变为X型腿，约46岁会再逐渐拉直。
　　24岁宝宝为：X型腿；
　　47岁宝宝腿型：变直。
　　也就是说，很多孩子的腿，在2岁之前都是弯曲的，在6岁之前很可能看上去都有一定程度的内八字，之后会恢复正常。有时候，孩子的腿可能8、9岁之前还不会变直。一般情况下，孩子的腿会在他10岁的时候变直。
　　简单说，就是下图这样是正常的。
　　3哪些情况属于病理性腿型呢？
　　O型腿和内八字和正常情况只有些许偏差时，不需要特殊治疗。
　　如果孩子有病理性腿型征兆，就需要及时咨询骨科、小儿科：
　　弯曲严重。
　　只有一侧受损。
　　在孩子2岁后，弯曲恶化，仍然是O型腿。
　　在孩子7岁后，内八字的情况依然存在，仍然是X型腿。
　　孩子的身高比同龄人低很多。
　　具有骨骼疾病或关节受伤病史
　　如果孩子符合上述任何一种描述，请和儿科医生聊一聊。
　　4孩子腿部发育期间，怎么护理呢？
　　第一，拒绝人为对宝宝的正常腿型进行纠正。
　　比如绑腿。现在医院都反对对新生儿绑腿、打包，仍然有不少年轻父母和好心的爷爷奶奶坚持偷偷绑。我孩子出生是夏天，又请了月嫂，还是双胞胎2个，我父母也才放弃绑腿。
　　第二，避免让孩子趴着睡觉。
　　趴睡时，脚踝大多呈外翻或内翻状，长期如此，容易影响孩子的腿部发育。
　　第三，及时纠正孩子的W型坐姿。
　　孩子坐着玩耍时，一旦是W型坐姿，就要提醒并制止，这种不良坐姿，容易加剧孩子的胫骨外翻，导致X型腿。可以盘腿坐、半盘腿坐、V型坐和侧坐。
　　第四，避免让孩子长时间站立。
　　宝宝骨骼发育尚未完善，腿部肌肉力量薄弱，不够力量长时间支撑身体的重量。
　　第五，不建议让孩子使用围栏式学步车。
　　围栏式学步车可以帮助宝宝支撑身体，但宝宝腿部也就得不到充分锻炼，无法完全站直。坐垫卡在宝宝的两腿之间，长期使用造成婴儿骨骼发育异常，形成八字脚走路习惯。又由于宝宝身高的限制，过早使用学步车，很容易养成宝宝踮脚走路的习惯。
　　推荐使用手推型学步车，或者牵引带，给宝宝背上防摔枕；绑一根长丝巾在宝宝腰间，都是不错的学步方法。
　　结语
　　其实大多数宝宝的腿型，都在正常发育阶段，不是腿不直。特点年龄，如果腿直可能更有问题了。家长可对照最后这幅图，梳理下孩子究竟是正常腿型，还是病理性腿型。
　　图片来源于网络，侵删。
　　作者已签约维权骑士、百度授权，侵权必究。右右细毛和爸妈
　　3岁双胞胎男孩家庭，爸妈说故事，轻松趣味育儿，家庭共同成长。
　　爸爸IT男，项目管理师，善于筛选育儿知识，去伪存真；妈妈人力资源管理师，曾经职场，如今全职，一定最懂你的心。
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