安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力无力感，主要表现为确定感和可控感。
　　而真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止，对失去心无畏惧。
　　在繁忙芜杂昼夜不息的匆忙里，总得有一刻闲暇，才能安放初心；在浮躁喧嚣危机四伏的都市中，总得多几样技艺傍身，才能临危不乱。
　　练跆拳道吧，让内心无所畏惧，给身心包裹上满满的安全感。
　　跆拳道是一项斗智斗勇的运动。当你站在擂台上，你就必须有拼搏的勇气，敢于向对方进攻，没有哪一个练习者能单纯靠高超的防守技艺赢得比赛，要想胜利，必须战胜心中的恐惧，然而单靠勇气也是不够的，犹如两人下棋，一味猛冲猛打，自己的车马炮很快便会被对方吃完，技术好的练习者，往往知道怎样合理地判断形势，以己之长，克彼之短。攻中有防，防后有攻。
　　跆拳道也是一项能够改善体质的有氧运动。高频率的出拳腿、来回的移动、下潜或后仰，对体能都有很高的要求，能促进心肺功能的改善，加速血液循环，通过出汗排去体内垃圾。通过跆拳道训练，能治疗晚上失眠多梦，白天精力不足、反应迟钝的毛病。同时还能让人收获快乐和自信。
　　跆拳道还是一项非常有观赏性和趣味性的运动。赛场上，两位运动员或咬牙死磕，或你攻我守，都能让观众一解心中的压抑，情绪立马high起来！而日常训练中的踢脚靶、踩脚丫、踢气球，都会让整个训练场充满欢快的气氛，长时间练习的人，身材会渐渐变得匀称，肌肉会愈来愈饱满，身手会越来越敏捷。
　　关键的时候，
　　跆拳道还是一项可以用来防身自卫、
　　保护身边人的运动，
　　但千万切记，
　　这是一个文明的社会，
　　跆拳道也绝不是一项鼓励人去打架的运动。

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