特殊时期特别家教（总747期）

　　为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了特殊时期特别家教微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。
　　特殊时期特别家教（总747期）
　　上周，有位家长朋友这样留言：
　　有位绘本作家曾说过
　　我们总是抱怨孩子拖沓
　　不会安排时间
　　但你教过他们怎么管理时间吗
　　一张长图，5步方法
　　帮你戒断吼叫
　　让孩子告别磨蹭拖拉
　　不上火的父母是不存在的
　　如何让孩子自主管理时间
　　其实可以做到温和又高效
　　step1
　　在孩子认识数字之后
　　一起制作一张双层纸盘时钟
　　当然，不要一上来就认识时分秒的进度
　　那对学龄前孩子会很有难度
　　认识时间的过程需要循序渐进：
　　1。先要观察钟面结构带他了解数字的排列和认识指针的不同2。慢慢认识整点时刻让孩子自己拨动时针和分针3。了解时针和分针的不同用真实的表盘观测时间的流动4。最后再了解‘时分秒’的区别这需要有了一定的数学基础之后再练习
　　step2
　　把事情按照轻重缓急排序
　　把紧急重要的归类为红色任务
　　把重要但不紧急的归类为黄色任务
　　把不重要又不紧急的归类为绿色任务
　　例如
　　幼儿园里
　　一日任务清单如下
　　对于幼小衔接的小朋友
　　家长可以根据孩子的接受程度
　　帮他制定类似的任务清单
　　先攻克最难的
　　再渐次做简单的
　　在他上小学之后
　　也要坚持制定并且执行
　　这样长此以往地分类下来
　　孩子就自然而然地明白
　　自己每日的学习生活该从何做起了
　　step3
　　在认识时间和安排好时间的顺序之后
　　我们就要专注于提升效率了
　　针对学龄前儿童以及低年级小学生
　　这里更推荐无声的沙漏计时
　　沙漏计时这个方法
　　培养的是孩子的规则意识
　　对即将上小学和小学低年级的孩子
　　还可以配合番茄工作法
　　原本番茄工作法时间段是25分钟
　　因为学龄前儿童和低年级小学生
　　能保持高专注力20分钟左右
　　建议先设置20分钟为宜
　　将学习的时间
　　分为若干个20分钟的时间段
　　每20分钟让孩子休息5分钟
　　如此循环
　　劳逸结合地
　　让孩子的大脑保持高效运转
　　从而提升学习效率
　　step4
　　在结合上文的色彩排序和沙漏计时之后
　　我们需要帮助孩子规划任务
　　这一步更适用于小学低年级的孩子
　　例如，先让孩子预计每一科的作业
　　需要多少时间
　　要用到几个沙漏
　　制定一张时间计划表
　　例如：
　　这样有了时间的计划
　　不仅无需父母时时刻刻监工
　　还会让孩子对学习目标有的放矢
　　step5
　　对于幼儿园的孩子
　　可以DIY一张流程图让孩子记录时间
　　和孩子一起画一张起床睡前清单
　　孩子对照打卡每个流程
　　不仅能提高孩子的主动性
　　久而久之，规律也就自然形成了
　　不管是何种时间管理法
　　都要给孩子留有可支配的自由时间
　　对稍微大一点的孩子
　　要让他学会自己赚取自由时间
　　这一过程是要让孩子明白
　　做完该做的事
　　就可以有时间去做自己喜欢的事
　　越快做完该做的事
　　你的可支配时间也就越多
　　因为无论是怎样的时间管理法
　　我们都需要回归到教育本身
　　给孩子的时间留白
　　给孩子的童年留白
　　其实，时间管理和所有事情一样
　　都是需要方法去练习的
　　时间管理的本质不是管理时间
　　而是管理自己
　　让自己成为时间的主人
　　万物皆有时
　　时间的概念需要慢慢渗透
　　孩子的成长更有其规律和秩序
　　为人父母
　　我们要做的不是一味的催促
　　而是辅助他们
　　让他们按照自己的节奏成长