很多孕妈妈怀孕期间依然坚持运动，这是非常正确的选择。但也常常有人担心一动就流产，所以孕期大多以休息为主，实际上这个不对的做法，除了那些非常有必要保胎者需要卧床休息外，其它的孕妈妈在整个孕期我们都是建议要多运动的。
　　但是！
　　孕妈到了孕晚期肚子越来越大，体重也比之前增长了不少，若此时，你还认为爬楼梯有助于顺产，想着在临产前加紧锻炼一番，就大错特错了，因为这种方式并不科学。
　　孕妇爬楼梯有助于顺产吗？
　　NO！NO！NO！专家已经紧急叫停了！孕妈妈爬楼梯不仅不能帮助顺产，反而可能危害孕妈妈和胎宝宝的健康！
　　孕晚期爬楼梯的潜在危害
　　1、容易摔倒
　　随着胎儿的发育，孕妈子宫也在一天天变大，这会让孕妈重心前倾，平衡感变差。
　　甚至一不小心就会失去平衡，发生意外，到时候真是后悔也来不及了。
　　2、增强腹压
　　人在爬楼梯时，腰椎承载压力加大，腹部也会被反复挤压。
　　对于孕妇而言，爬楼梯会使她们挤压到肚子，这就导致孕妈腹压升高，孕妈会感觉到胸闷气短、呼吸不畅，而胎儿也会受到一定影响。
　　尤其在下楼时，孕妈受到的冲击更大，可能出现子宫收缩、腹痛的情况，孕妈们一定不要盲目跟风。
　　3、损伤膝关节
　　根据人体力学研究发现：上下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的三倍。
　　孕妈妈自身的体重较重，长时间的爬楼梯对膝关节不好；会增加脊椎的负重，更会损伤膝关节，加重孕期的腰痛，甚至会影响产后的正常生活。
　　小编有话说
　　shianguoji
　　挺着大肚子爬楼梯如果没人看护，很容易发生意外，孕妈最好在亲人陪同下进行。
　　保持体重，是促进顺产的重要条件之一！
　　每天坚持半小时左右的运动，以散步、瑜伽等舒缓轻柔的项目为主，控制好体重增长。
　　保持良好的心态对顺产也有促进作用，所以，为了宝宝能尽快顺利娩出，孕妈一定要注意调整好心态，学会纾解不良情绪，以坦然轻松的心态迎接孩子出生。
　　所以，为了胎儿健康和自身安全着想，孕妈不妨在医生的建议下从饮食、运动和心理上下功夫，为宝宝顺利娩出做准备。

39岁谢娜再怀孕，不惧高龄生二胎，只为满足老公心愿拼儿子？儿女双全是很多人的心愿，可生孩子也有年龄限制，不能草率决定。虽然说二胎政策开放以后，我国的生育率没有明显提升。但是，很多人还是因二胎政策而动心，想要再生一个孩子。特……灵巧聪明伶俐的女宝宝名字送给大家如何给我们美丽的女宝宝起名字，女宝宝爱美爱漂亮，喜欢唯美的事物，所以给女宝宝起名字也要起个灵巧、聪明、伶俐的名字，下面是为大家推荐的灵巧、聪明、伶俐的女宝宝名字，希望大家喜欢哦……希斯罗机场许多员工自我隔离，导致机场出现长队疫情数据方面，英国周一（7月12日）新增新冠阳性34，471例，新增新冠死亡6人。单日新增检测未更新，伦敦单日新增4，201例。英国累计新冠阳性5，155，243例，累计新冠死……极目江山千万恨，依然和泪看黄花王氏，王安石长女，她的诗文写得很好。她出嫁到吴家，多年不能见到父亲，非常思念父亲，创作了这首《寄父》。西风不入小窗纱，秋意应怜我忆家，西风吹不进我的小窗纱，但是这姗……每一个姓氏里，都有一句惊艳的诗词，你属于哪首？中国的姓氏作为一种独特的文化现象，有着悠久的历史，是一个家族的象征，更是维系血缘的隐形纽带，值得我们所有人的尊重。但是你知道吗？你的姓氏里藏着诗词和最美的情话。王王……民国最好听的名字，哪一个令你沉醉？中国人对于起名字历来非常讲究，需要好听，有寓意，那么为什么民国以后很难再起出好的名字了呢？是因为当代人有学问没文化吗？其实并不是，现代人平均文化水平都高于民国，却附庸风雅，相信……奥运冠军雷声刻意练习与冠军之路雷声，中国著名男子花剑运动员，伦敦奥运会男子花剑金牌获得者，福田区体育名人。收听朗诵雷声为体现最佳效果请使用耳机收听分享刻意练习与冠军之路雷声……我害怕与才貌双全的女人说话我这辈子不怕无知的人，不怕愚昧的人，不怕小人，不怕坏人，就怕正直正义的人，就怕有知识文化的人，就怕有担当有才能的人。对于女孩特别如此，我害怕与才貌双全的女孩说话。我害怕她……一谈到彩礼嫁妆就闹崩？恋爱前你需要知道这3件事很多网友一直希望我谈谈彩礼的话题。回顾2020年的新闻，关于彩礼的报道真的是层出不穷。像是小伙子拿不出40万的彩礼欲跳楼、分手后男方要回86万彩礼，女方败诉、男子因为30万彩礼……一位二胎妈妈的反思如果养育孩子可以重来，我再也不会这么做文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）养育孩子的机会，只有一次，没办法重来，但是有时候却有办法补救，做一个成长型妈妈，总比好过于做一个固执己见妈妈。这是一位二胎……内蒙吃奶文化是门解构主义艺术内蒙人把吃奶，吃成了一门解构主义的艺术。一缸奶，愣是被他们肢解成了奶豆腐、奶皮子、奶嚼口、酥油、奶酒等一堆本是同奶生，外观各不同的奶子周边：尽管形态不同，但无一例外……青春期孩子叛逆的实质与家长的科学应对家庭教育指导胡老师工作室以独创的家庭教育理论让每一个家长成为合格的父母面对青春期的孩子，家长们的头皮麻了，脑袋要爆炸了；青春期孩子的叛逆，在很多家长眼里就是洪水猛兽；青春期的孩……