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爱自己最好的方式,就是学会正确的自我认知

  01hr灿灿这几天很沮丧,在今年6月的招聘会上,有一家公司是她很想去的,但是她去招聘会上看了一眼,发现任职要求里写的是研究生优先,而且报名人数居然有一百多人,她就退缩了。
  前两天她才知道,最后这家公司招了她班上另一个平时各方面表现都不比她优秀的同学。
  我问她,为什么不投投看,最坏的结果也不过是没有被录上。
  灿灿说,自己当时想着,肯定不行的,别说复试,初试都不一定进得去,就算勉强进了复试,还有那么多学历高的,肯定会把自己刷下来。
  再说了,如果别的同学知道她报了这么好的公司又没录上,会取笑她癞蛤蟆想吃天鹅肉。
  其实灿灿学的专业正是这家公司急缺的,但是她不敢去尝试,错失了大好机会。
  灿灿不能正确的认识自我,觉得自己处处不如别人,这样只看到自己不足的行为,会导致做事畏缩不前,丧失信心,产生自卑。
  如果当初她能勇敢一点,结果会不会不一样。
  02hr小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。
  在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他敏锐的发现,按照评委会给的乐谱指挥演奏,会出现不和谐的声音。
  起初,他以为是乐队演奏出了错误,要求重新演奏,但还是会有同样的情况出现。
  他提出乐谱有问题,在场的评委会权威人士和作曲家却信誓旦旦的说乐谱绝对没有问题,是他错了。
  面对大批权威人士,他思考再三后斩钉截铁地大声说:不,一定是乐谱错了!话音刚落,评委席上的众人都站起来,报以热烈的掌声,祝贺他比赛夺冠。
  原来,这是比赛中特意设计的陷井,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士否定的情况下,是否能坚持自己的正确意见。
  前两位参加决赛的指挥家虽然同样发现了错误,却因为评委们的否定而对自己的发现产生疑惑,进而附和他们的意见而被淘汰。
  小泽征尔却因充满自信的判断而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
  我们对自身水平的认知和判断,很多时候依赖于身边人的看法和评价,过于相信权威会不敢坚持自己的想法。
  相信自己的能力,别人的意见可以参考,自己的主见却不能丢。
  03hr在古希腊奥林匹斯山上,有一座神殿,神殿里有一块石碑,上面写着神的箴言:人,认识你自己。
  而不能进行正确自我认知的人都有以下特点:
  1、自我定位不准。
  一个人不能正确的自我认知,可能就会产生自卑,而自卑会让你在很多方面都放弃机会。
  2、不善于表达自我。
  从小我们就被教育,要谦虚、要内敛,因而欠缺好的表达能力,遇到机会时,舌头跟不上思维,从而错失。
  3、过早的给自己贴标签化。
  心理学家克劳特曾做过一个实验:他对一群参加实验者提出给慈善事业做捐献的要求,然后根据他们是否捐献而标明慈善的人和不慈善的人。而另外,还有一些参加实验者没有被下这样的结论。过了一段时间后,当他再次让这些人捐献时,发现那些被说慈善的人,比没有下结论的人捐钱要多,而被说不慈善的人,则比没有下过结论的人捐献得要少。
  所以,我们身上的标签,对我们有定性导向作用,它对一个人的个性意识的自我认同有强烈的影响作用。
  标签贴上去很容易,撕下来却很难。人生有无限可能,不要被自己的标签限制了自己的发展。
  4、自身能力不足,没有底气。
  无论在工作、生活还是感情中,每个人的底气最重要。底气是一个人自信、能力的基本体现,也是发自内心的才气和勇气。
  一个人做自己的强项时,是很有底气的,同样,没有相应的能力和水平,底气自然就不足。
  5、害怕失败,不敢承担责任。
  很多时候,明明可以做到的事情,却害怕失败,怕承担责任而不敢开始。
  就象前面说的灿灿,她就是怕同学取笑她癞蛤蟆想吃天鹅肉而不敢去报名。
  人生虽然有坎坷,但是也充满机遇和惊喜,真正的勇士勇于直面惨淡的人生,取敢于真视淋漓的鲜血。我们要努力提升自身认知思维,开拓视野,学会对自己进行正确的自我认知。
  04hr我们要怎样去提升自身认知思维和开拓视野呢?
  1、勇敢的去主动做决定,并且勇于承担自己决定而产生的任何后果。
  努力提升自己的能力,勇于去做决定,并且有勇气、有能力承担自己决定后产生的任何后果。
  2、自我积极暗示:不断的给自己心理暗示,告诉自己我可以的。
  自己自信的暗示,自我鼓励。吉卜赛修补匠索拉利奥虽然流浪街头,但每天早上起床的第一件事,就是大声地对自己说:你一定能成为一个像安东尼奥那样伟大的画家。
  说了这句话后,他就满怀激情和信心地投入到一天的工作和学习之中,他感到自己真的拥有这样的能力和智慧,。十年后,他果然成为一个超过安东尼奥的著名画家。
  3、真正的接纳自己,接受自己的不完美。
  承认自己的不完美,并且坦然接受这样的自己。接纳自己,会让我们多一点自信,多一点勇往超前的勇气。
  4、去标签化,人生有无限的可能
  我们要撕掉别人或自己贴在身上的标签。我们不能左右别人,但我们可以控制自己。
  当被贴上好标签时,勇敢的接受它给你带来的正面影响,而贴上不好的标签时,暗示自己,我并不是这样的人。
  5、发挥自己的长处,利用在长处得到的成功,强化自己的自信。而随着自信心的提升,你其他的方面也会受到正向影响。
  学会正确的自我认知,让自己越来越好,才是爱自己最好的方式。

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