家家母婴坐月子能洗头吗？

　　顺利产下宝宝的一瞬间，绝对是可喜可贺的，但是伴随而来的就是漫长的月子。很多老人家都说坐月子期间不能洗头也不能洗澡，这让习惯了每天洗头洗澡的宝妈们很是伤脑筋。
　　也有人说坐月子其实是可以洗头，只要注意保暖，别受凉就可以了。
　　那么坐月子能洗头吗？坐月子该怎么洗头？我们一起来了解下。
　　坐月子能洗头吗
　　新妈妈们从怀孕开始，就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃，好不容易，肚子里的那块肉出来了，又被强制性的按压在床上，不能下床，更不能洗头洗澡，这让很多妈妈们都十分受不了。
　　一个月都不能洗头，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子能洗头吗？
　　其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。
　　长辈之所以说不能洗头洗澡，是因为那时候的条件比较差，用的水多是井水或者河水，也没有很好的保温措施。
　　很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。
　　当然了，坐月子期间能不能洗头，也要看产妇的个人身体状况而定。一般情况下，只要是恢复良好的产妇，在产后一周或两周后就可以洗头了的。
　　产后多久可以洗头
　　产后多久可以洗头？关于这个问题，答案也不统一。
　　有人说过一周就可以了，也有人说出月子了才能洗头，那么科学的说法又是怎样的呢？
　　据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了。
　　但是也有医生建议，最好是过10天再洗头。
　　过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。
　　所以产后注意不要过早的洗头。
　　另外，虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。
　　坐月子该怎么洗头
　　在坐月子期间，妈妈们该如何洗头呢？
　　首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。
　　在将水准备好了以后，还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。
　　洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。
　　洗完头发之后，不要马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再睡。
　　这里需要注意的是，在洗头的过程中，一定要用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致脱发更严重。梳发时同样，最好用木质梳子轻梳。
　　坐月子洗头注意事项
　　坐月子期间，不可能真的就一个月都不洗头，哪怕是用棉球沾点温热的酒精擦拭头皮都是可以的。
　　如果产后妈妈们的身体还不错的话，可以试试隔一个星期洗一次头，不过在洗头的时候一定要注意下列事项：
　　1、如果是剖腹产的妈妈，最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头，不要勉强自己过早的下地活动。
　　2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题，有必要的话最好让家人从旁协助，避免滑到摔伤。
　　3、如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。
　　4、坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，避免头皮遭受到冷风的侵袭，引起头疼。
　　坐月子洗头好还是不洗头好
　　在老一辈人的观念里，月子期间是一定不能洗头的，原因是洗头之后会受凉，导致寒气入体。
　　而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。
　　那么妈妈们在月子期间是洗头好还是不洗头好呢？从卫生方面来说，坐月子期间还是洗头比较好。
　　因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入。
　　因此产后讲究个人卫生是十分重要的。尤其是在夏季，妈妈们更要保持身体的清爽干净。
　　在这里，我们还是建议妈妈们根据自己的身体状况来考虑月子期间是否洗头。
　　如果产后身体恢复良好，那么在产后一周就可以洗头了；如果产后身体恢复得不是很好，那么就需要具体情况具体分析了。
　　关注【家家月嫂】，你想了解的孕期知识、产后护理、育儿成长、月子护理（找月嫂、育婴师、催乳师）、产后护理等，都能在这里找到答案，让你和宝宝更舒心。