想让孩子长得高，先看看生长速度达标了吗？

　　孩子生病了，急！
　　孩子不吃东西，急！
　　孩子吃太多，还是急！
　　至于个子有点矮！！！
　　我的个天，简直
　　为了了解孩子现在的身高情况，很多家长带孩子来到身高门诊。当医生问起孩子近一年长了多少，大多数父母都说不出来准确的数字。这是因为很多家长都在关注孩子的身高值，而忽视了孩子的生长速度。
　　生长速度比身高更值得关注
　　孩子那些生长发育的小细节你都注意到了吗？回想一下：很长一段时间内孩子的衣服都能穿；从去年到今年孩子在班里座位越来越靠前，其实它们都在告诉你孩子的生长速度可能存在问题，只是被粗心的你忽略了。
　　如果不能及时发现孩子生长减慢的情况，等到身高明显落后时才引起重视，很容易错过长高的最佳阶段。
　　所以，想要帮助孩子更好的成长，先要了解孩子的生长速度。
　　你可以这样监测生长速度
　　通过每月固定一天给孩子测量身高，并记录下测量的数值，连续测量几次后，将这些点连起来就能得到孩子的生长曲线。
　　生长曲线可以动态纵向的观察儿童生长速度，从而了解孩子最近身高的增长情况。
　　简单的量身高，这里面还有很多讲究：
　　固定在早晨或晚上给孩子测量身高，如果时间不固定，测量值会出现误差，这是因为孩子活动一天后脊椎在重力的作用下缩短，导致晚上身高比早晨矮。
　　由于测量习惯不同，建议每次都由一个人给孩子测量身高哦！测量时让孩子挺胸收腹，平视前方，光脚站立即可。
　　一段时间后观察孩子的生长曲线，如果在某一百分位呈平稳上升趋势，表明生长正常；如果生长曲线走势越来越平缓，甚至向下跨越1条主百分位线，表明生长迟缓，建议检查骨龄，并尽早进行身高管理。
　　每年长多少才算正常？
　　家长们担心孩子生长速度变慢，但是不是真的减慢，还需要根据孩子所处的年龄阶段来判断。
　　但孩子的生长速度还需要你正确看待，举个例子：同样都是3岁的小朋友，一个每年长6厘米，一个每年长7厘米，别小看这1cm的差距，等到8岁以后，身高就会相差5cm。
　　这样看来即便是在正常范围内，身高还是会有差距。所以，想让生长速度良好，你还需要在孩子的营养、睡眠、运动等方面多多努力哦！
　　当孩子低于正常生长速度，需要家长有所警惕，这是生长缓慢的信号。正确的做法是，尽早咨询医生并排除疾病的可能。此时切不可胡乱服用增高药物，以免影响孩子的成年身高。
　　骨龄的生长速度
　　很多时候孩子看似这一年的生长速度很好，但是骨龄也在快速增长，这样算下来每年并没有长多少。一般来说，身高停止生长的年龄不同，但身高停止生长的骨龄却是一样的。
　　举个例子：
　　由此可以看出，小聪一年虽然只长了5cm，但是骨龄只长了0。6岁，算下来每年能长8。3cm，这样的生长速度还是不错的。再说小文，虽然和小明一样的生长速度，但他身高长了7cm，骨龄却长了1。5岁，照这样下去，将来可能达不到理想身高。
　　所以，关注孩子每年骨龄的生长速度，能更加准确的反应孩子的生长情况。
　　最后小编建议，发育正常的孩子，3岁以后可以每年监测一次骨龄，进入青春期后要每半年监测一次骨龄哦！
　　小编结语
　　孩子的身高受到遗传的影响，姚明的孩子可能生下来那一刻就比别人孩子高。所以，不要单纯关注孩子的身高，与其跟别人比完徒增焦虑，不如踏踏实实关注生长速度，记录好生长曲线，关注孩子的骨龄增长，纵向比较，才更有参考价值。
　　参考资料：
　　〔1〕中国018岁儿童、青少年身高、体重标准化曲线。李辉季成叶宗心南张亚钦。《中华儿科杂志》。2009年07月28日
　　〔2〕《儿童保健学》第5版。陈荣华，赵正言，刘湘云
　　〔3〕《儿科学》第8版。王卫平