如何上传视频（上传视频）
　　1、磨刀不误砍柴工，首先要准备录屏软件（如果后期经常剪那你还会需要一个傻瓜式的剪辑软件），没有要推销广告的意思所以软件自行选择能满足使用即可，但是还是要传达一些选择软件的时候的注意事项，第一要免费（本宫又不是专业的，有羊毛为什么不薅呢对不对）第二操作简单，不要去选择太专业的软件，我保证你打开看到就会晕掉；
　　2、打开录屏软件以及想要录制的视频（以下我们以爱奇艺为例）
　　3、打开录制功能，（咳咳……敲黑板划重点了）一般不要选择全屏录制，因为刚开始录制你可能会经常暂停进行调整，一不小心就会把你的操作也录进去，那就不好了，注意录屏选区比例一定要是16:9（1280*720是常用尺寸，用熟悉后可选择1920*1080）否则录下来也很难正常上传和播放。

一型糖尿病（全面解读1型糖尿病）一型糖尿病（全面解读1型糖尿病）什么是I型糖尿病？胰岛素是体内唯一能降血糖的激素。糖尿病，多与胰岛素功能异常有关。1型糖尿病是因为无法合成胰岛素，而2型胰岛素则主要与胰岛素的敏感度一型糖尿病（全面解读型糖尿病）一型糖尿病（全面解读型糖尿病）说到糖尿病，大多数人都知道它有典型的症状三多一少，也就是多饮多食多尿，体重减轻。但并不是所有糖尿病患者都有三多一少的症状。糖尿病是一种身体不能产生或者血压低压高的原因（低压高，离不开这4点原因）血压低压高的原因（低压高，离不开这4点原因）低压高是特别常见的一种高血压类型，其中低压升高的人群中以年轻人高血压为最多。其实，这就是高血压的特点，老年人高血压以单纯收缩压升高为主，头发掉的厉害是什么原因（头发掉的厉害）头发掉的厉害是什么原因（头发掉的厉害）我们很多的女生头发会特别长，一洗头发，一梳头发，头发就会大把大把的掉落。于是我们就非常的苦恼，认为自己身体是不是有任何疾病。其实你的身体不是有怎么练肌肉（4个公认的增肌方法）怎么练肌肉（4个公认的增肌方法）健身房中不乏撸铁训练的人，他们渴望肌肉身材，练出强壮的身材，可以提高身体代谢水平，保持旺盛的体能跟年轻的身体，还能给女性提供安全感。当你过了30岁，肱三头肌与肘肌的起止点（肘关节伸的肌肉！）肱三头肌与肘肌的起止点（肘关节伸的肌肉！）作者Alvin来源运动与康复（yundongkangfu），已获授权使肘关节伸展的肌肉肱三头肌肘肌肱三头肌位置位于上臂后面，有长头，外侧头治疗牛皮癣的偏方（被医生拉黑的这三种牛皮癣偏方）治疗牛皮癣的偏方（被医生拉黑的这三种牛皮癣偏方）第一，激素药物型，虽然他见效快，但是后期副作用是非常大的，对我们的治疗徒增难度，尤其是皮肤科医生对它是深恶痛绝。牛皮癣患者应该早知道治疗牛皮癣偏方（三种牛皮癣偏方）治疗牛皮癣偏方（三种牛皮癣偏方）第一，激素药物型，虽然他见效快，但是后期副作用是非常大的，对我们的治疗徒增难度，尤其是皮肤科医生对它是深恶痛绝。牛皮癣患者应该早知道，加重病情得不偿治疗脚气偏方（支招口口相传的民间治脚气偏方）治疗脚气偏方（支招口口相传的民间治脚气偏方）大家是否知道，我国足癣发病率高达45。2！足癣俗称脚气香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。脚气不仅使人饱受瘙痒之苦，也日常知识脸上长粉刺怎么办如何应对粉刺在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于脸上长粉刺怎么办如何应对粉刺的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了脸痘痘形成的原因（一起了解一下脸上长痘的原因）痘痘形成的原因（一起了解一下脸上长痘的原因）在生活当中，无论是帅哥还是靓妹，都希望自己的皮肤润润滑滑的，但是却往往事与愿违，有一些孩子身上总是在不停的长出痘痘，给我们的生活平添了几