夏天喝什么汤（6道适合夏季喝的时令汤，荤素搭配）
　　夏季防暑忙，记得多喝汤，进入夏季后，由于天气炎热特别容易出汗，出汗能带走热量从而达到降温的作用，但如果水分流失过多而没有及时补充，身体中的钠、钾、钙等微量元素也都会随之损耗，因此人们在夏季常常会感到口渴、困乏，浑身没精神也没食欲，对于这样的状况，最好的办法就是多喝一些有营养的汤水，分享6道适合夏季喝的时令汤，补充水分、滋补身体，舒舒服服过夏天。
　　一、山药泥鳅汤
　　夏天正是吃泥鳅的好季节，此时的泥鳅肉质肥美，营养丰富，低脂肪、高蛋白，比一般的鱼虾营养更为全面，因此常有天上的斑鸠，地下的泥鳅的美誉，既是美味佳肴又是夏日的滋补佳品，夏季经常出汗、身体虚弱的朋友不如在家常做泥鳅汤来喝，效果还是不错的。
　　所需食材：泥鳅，山药，薏米，莲子，茯苓，生姜。
　　1、泥鳅用开水冲掉外表的粘液，处理干净备用，山药去皮切成段，生姜切片，莲子、茯苓、薏米提前浸泡。
　　2、炒锅中加入少许油，油热加入泥鳅、姜片、小火煎至泥鳅焦黄定型。
　　3、加入适量的清水，大火煮至汤色奶白后加入山药块，浸泡好的薏米、莲子、茯苓。
　　4、中小火煮至山药软烂，加入适量的盐、胡椒粉调味，一碗鲜美滋补的山药泥鳅汤就出锅了。二、苦瓜虾皮汤
　　苦瓜虽味道苦，不大招人喜欢，但好在有着清热下火，降暑止渴的功效，是夏天不可错过的时令蔬菜，将苦瓜煲汤味道极好，再加入少许虾皮，紫菜来辅助，保留食材中的营养物质，做出来的汤鲜美无比，味道比排骨汤都要鲜，隔三差五喝一碗，感觉神清气爽，皮肤都更滑嫩了。
　　所需食材：苦瓜，冬瓜，紫菜，小葱，虾皮。
　　1、苦瓜洗净切成段，中间的芯去掉，以免汤味发苦，冬瓜去皮切片。
　　2、无水无油的锅中，倒入1把虾皮，小火翻炒，至虾皮发黄焦香后盛出备用。
　　3、锅中少油倒入苦瓜、冬瓜，翻炒至断生加入炒好的虾皮，倒入足量的清水。
　　4、中火煮5分钟后，加入适量的盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀关火后撒入紫菜和小葱即可，解暑爽口的苦瓜虾皮汤就做好了。三、蛤蜊姜汤
　　俗话说冬吃萝卜夏吃姜，夏天适合喝一些姜汤，姜能中和寒食带来的肠胃压力，能帮助消化赶走体内的燥热，对于清热降暑有很大的好处，蛤蜊肉质丰腴，细嫩爽口，有天下第一鲜的美誉，并且价格实惠，用生姜和蛤蜊搭配，热量低、鲜美解暑，夏天喝再好不过了。

什么牌子的防晒霜好（公认防晒效果超好的防晒霜）什么牌子的防晒霜好（公认防晒效果超好的4个防晒霜）这几天就要多发一点有关于防晒霜的了，毕竟快要到夏天了，从目前来说的话天气基本上也开始回暖，紫外线强度也逐渐上升，冬春两季……生活知识科普牙膏能带上飞机吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于牙膏能带上飞机吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了牙膏能带上……生活知识科普花生油能带上火车吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于花生油能带上火车吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了花生油能……生活知识科普滑板车能带上火车吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于滑板车能带上火车吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了滑板车能……生活知识科普咖啡豆能带上飞机吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于咖啡豆能带上飞机吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了咖啡豆能……民国时的黄包车小说《骆驼祥子》。祥子为了生计，拉着黄包车，起早贪黑，走街串巷。风里来雨里去，辛辛苦苦了三年才攒了一百大洋，买了自己的第一辆车。大家还真别看不起祥子。如果你回到民国，就祥子拉的……生活知识科普冰块能带上飞机吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于冰块能带上飞机吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了冰块能带上……EPS高分子材料拯救懒癌晚期患者的良药占地不到1平米的沙发你随意一躺，它自动迎合随着你的身形紧密包裹，饱满支撑体贴的沙发，懂你的小懒，更懂为你解压只要随意舒适地窝着，便可到地老天荒BY……生活知识科普洗手液可以带上高铁吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于洗手液可以带上高铁吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了洗手液……生活知识科普口红能不能带上飞机在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于口红能不能带上飞机的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了口红能不……生活知识科普吹风机能带上高铁吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于吹风机能带上高铁吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了吹风机能……生活知识科普大蒜能杀菌吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于大蒜能杀菌吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了大蒜能杀菌吗方……