党参的吃法（党参花生凤爪煲）
　　1小匙=5克1大匙=15克
　　党参花生凤爪煲煲制时间:45分钟
　　【原料】党参100克，花生15个，凤爪5个。
　　【调料】生姜10克，清水2小匙，精盐4小匙，味精1大匙，白糖1小匙。
　　【做法】
　　1凤爪切去爪尖;生姜洗净，去皮切片;花生洗净;党参切段
　　2瓦煲注入清水，加入风爪、红枣、生姜、党参煲40分钟。
　　3调入精盐、味精、白糖，用小火煲5分钟即可。
　　【营养功效】
　　此汤色香味美，营养丰富，一般人均可食用。

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