做什么事情都要有一定的规律，这样对别人好，对自己更好，为了自己着想，做人做事都要有一定的规律性，这样才有好的习惯，好的身体，好的生活。有人很奇怪，会说，我一直很不规律的生活啊，凌晨睡觉有，下午三四点就睡着了的也有，我就很不规律啊，可我看，我也没什么不好的吗。错了，大错特错，怎么能有侥幸的心理呢？出来混，迟早都是要还的。哪怕你现在身体健壮，你生活不规律，可是你以后，当初年纪轻狂时的账本就要算在你老了之后了。
　　等你老了之后，当初犯的错，现在都变本加厉地压在了你的身上。什么，肾结石啊，阑尾炎啊唉都来了。而且做事有一定规律性，对自己的生活也有很大的改善，对好习惯的养成更是格外有效的。比如说，你每天规定自己七点钟起床吧，不出一个星期，你脑子里就会有规律性的七点钟起床，当然一定要坚持，只有坚持了才有效果的。如果，你坚持一个月甚至一年都是七点钟起来，那么这就是一个生物钟了，只要你遵守规律不赖床，那么以后你可能连闹钟都不需要了，因为你自己就有一个生物钟，多好的一个习惯呢！你每天规律自己一个学习的时间，假如你每天清晨都有一个早自习的。时间，你规定为6点钟，那么你每天六点学习的时候就会感觉精神倍爽，学什么都特别快。这正是因为你已经养成了一个良好的习惯，每天到这个时间点，你学习的时候就会有加倍的功效，学习起来就会更加的轻松了。
　　是的，这就是做事有规律性，养成好习惯的优势了。它能令你的每一天，生活，甚至人生都充实快乐，让你的生活越来越有品质！

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